子どもにイライラしてしまうのは、愛情不足ではありません。
疲れやストレス過多、または、知識不足。
「自分は愛情が少ないのでは」と
自分の愛情に自信をなくす必要はありません。
そうではなく、
イライラしてしまうなら「解決方法を学ぶ必要がある」
とわかれば、行動できます。
悶々と過ごすのではなく、
学べばいいのだと気付けるからです。
親に足りないものがあるとすれば、
それは子供に対する愛情ではなく、知識。
子育てにおける知識と、
自分のストレスケアに対する知識。
ストレスケアとは、ストレスにどう対処するか。
親は子の為に、
つい自分をおろそかにしたり、我慢しをためがちです。
「我慢する」だけではストレスがたまる一方です。
そして、どこかで漏れ出たり、爆発してしまいます。
ストレスを、どう逃がしていくか。
ストレスケアについて、
私達世代は学校や、家庭で
学んできていないのではないでしょうか。
(それまでの世代がそうだったように。)
そして、子育て中は、
自分だけ・夫婦だけの時に比べ、
ストレスがたまりやすいです。
親がストレス対策を身につければ、
子供に伝えることもできます。
ストレスケアについても、
学んでいきましょう。
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