こんにちわ~!
みなさんお元気ですか~♪(´ε` )
今日も最高でーす*\(^o^)/*
さてさて、最近は寒くなってきて風邪をひく人が多くなってきたので、皆さんも体調にはお気をつけ下さい!
そういえば先日、オーナーから良い話をお聞きしました。
なんでも、うがいの正しい方法があるらしく、うがいは3回の手順で行うとのこと。
1回目は口の中の汚れを落とす為ガラガラではなく、グチュグチュ⇨ぺッー
2回目は普通にうがいをガラガラ⇨ぺッー
3回目がキモですが、ガラガラ~(2回目と一緒)を行ってる最中に右に30度、左に30度と傾くと、喉全体が綺麗になるそうです。
これで今年も元気に乗り越える事が出来ると思います!
⬇︎娘の幼稚園のパフォーマンスDAYの動画です。
子供の成長はやいなー!おとーさんも負けずに成長しまーす!
それでは~♪(´ε` )adiós!