35日目✳︎１週間ほど体重測れません

おはようございます。

閲覧ありがとうございます。

それでは、身体チェック。

体重
56.65キロ 前日－0.2キロ 最初－1.50キロ
目標まで－4.05キロ

体脂肪
26.0% 14.729キロ 前日－0.56365キロ 最初－1.553キロ

目標まで －4.12325キロ

昨日は更新できず申し訳ありませんでした。

それでも昨日、久々に運動をガッツリしたからか、体脂肪が減って嬉しいです。

少し甘いものを解禁してしまっている。

昨日で女の子の日も完全に終わったし、また気をつけていきます。

今日から一週間ほど旅行へ行ってきます。

なので体重を測れません。

更新はできたらしますが、なんか別に更新することもなさそうですよね（笑）

旅先では本当に食べたいものは食べてとにかく楽しみ、でもストレッチマッサージ筋トレはしっかり！を心がけます。

それでは、行ってきます！