運動会＆入社式＆BBQでしたっ
まず朝から午前中は
運動場で運動会でしたっ
日焼けしてしまいました
白組が結果勝利で
赤組は負けてしまいましたが
凄く盛り上がって良かったです
体も全身筋肉痛になりそうです
今日は1日OXの
天気も凄く良くて体が真っ赤に
今日はOX1部のメンバー
6人で桂川でBBQしてきました
シルバーウィークなので人が凄く
多かったです！
天気も良くてまたまた
日焼けしちゃいました
来週月曜日は会社全体での
BBQもあるので楽しみです
秋は抜け毛の季節？！
犬や猫などが、秋になると毛が抜けることを
ご存知の方も多いかもしれませんが、
動物は寒くなる冬に備えて、体の毛が夏毛から冬毛に変わります。そのため、秋口に大量の毛が抜け落ちることになります。
実は、人間も同じ現象が起こります。
人は秋になると、毛母細胞の入れ替わりがあるため、一時的に抜け毛が多くなります。
秋の抜け毛は、
夏の頭皮へのダメージが原因になっていることが多いのです。
いくつか例をあげると、
・夏の強い紫外線による頭皮のダメージ
・高い気温や湿気の汗による頭皮の汚れ
・食欲減退や栄養バランスの乱れ
・熱帯夜などによる睡眠不足
・エアコンのよる頭皮の乾燥
なので夏に冷たいものを食べていたりもすると抜け毛の原因にも繋がります
なので今からでも遅くない
頭皮ケアをしましょう
頭皮マッサージをする事で髪にハリコシが出て、
ふんわりボリュームも出て、
抜け毛予防になります
ヘッドＳＰＡもすると
心も体も癒されてリラクゼーションに
なるのでオススメですっ
昨日はお仕事終わって
↑先生に振袖の変化結びも
夜から着付けレッスン
最近のレッスンは着物を
自分で着るレッスンをしています
初めの頃は体が硬くて
腕が後ろに回しての作業が
難しかったのがだいぶ上達してきました
↑先生に振袖の変化結びも
やってもらいました
せっかく着付けを習っているので
着物を着てお出かけもしたいですね
また新しくネイルに
行って来ましたwww
今回は完全におまかせで
やってもらいました
いつも担当してもらっている方に
私の好みは個性的って言う
イメージだそうで
あと趣味が同じK-POPが好きで
来週ライブがあるので
LIVEネイル＆秋をテーマに
して頂きました
ハングル文字は私が好きな
メンバーの名前です
あとは秋っぽくボルドーで
今流行っているべっ甲柄と
ホイルネイルもしてもらいました
テンション上がりますね
やっぱりイベント前はそれに
合わせたネイルが良いですね
髪もイベント前に
是非お待ちしております