お誕生日会

昨夜はK ジュニアのお誕生日会

お店に置いてあったジェンガ

久々にやってみました

たんのしかったー

ジュニア、おめでとー

ウソップ

ウソップが
仲間になったら
寝よう。

最近、体重があれなので
ビール抜きダイエットを
はじめてみました

３日目までは
順調に減量～

が。

おぃん。
ビールを抜くと
おべんぴーになるのだー

で、もと通り。
うまくいかにゃい

そんな今夜のごはんは…

豆腐グラタン
ほうれん草のポタージュ
あぶらあげと水菜と大根のサラダ

豆腐グラタン、
おいしー

今夜もごちそうさまでした。

今夜のゴハンは
プレミア音楽祭をみながら
きのこパスタ

これでもかってくらい
きのこをいれました。

ところで。

わたくしたちの
青春のおうたが
懐メロ的な扱い

あら。まぁ。

今日はまちけんの日

ジョグはお休みして

泳いできました

クロールで

休憩なしの１キロ

ゆっくりですが

つかれたー

帰ったらお昼寝だっ