今日も今日とて待たされてからのリハビリ開始です
もうそろそろ本当に別の方に変えてもらえないかと思う日々です。
ただでさえ待たされるのが嫌いな性格なので、予約してるのに待たされるのが苦痛です
担当の理学療法士さんだけ異様に忙しい気がするのですが…
もしかして単純に効率が悪いのでは
最近は前置きもなくベットに横になってすぐに超音波です。
花粉症が酷いのでほぼ目を瞑っているのですが、そのせいか最近は雑談もしなくなってきました
急に話しかけてきたかと思うと意味不明な会話すぎてちょっと疲れます…。
超音波後は、少し曲げ伸ばしをして段差の練習です。
これが嫌いすぎてさらにやる気が削がれます
膝を曲げて降りる練習なのですが、腰が痛すぎて最悪です。
無意識に腰を反ってしまうのが原因のようなのですが、言われた改善策は【腰を反らないようにする】でした
膝が良くなってもその影響で腰が痛くなったら本末転倒です。