小アジと小さなイワシを
少しの塩だけで
頭と内臓だけ取って素揚げにした

カルシュームはストレスに良いと
どっかで聞いた

んっ!
ストレスはカルシュームを食べる

なかなか・・・・いける

まいう~ってか 

太陽の日射しをいっぱいに受けて
伸びておりんす

この夏もあのニガイ 
ゴーヤ料理をうんざりするほど食べるんで
ありんすかねぇ~

今日は体調がいいなぁ
身体中に酸素充満だ~~

半日は酸素吸入を忘れてた~~