こんばんはヨウヘイです。
明後日はビックロックトレイル23㎞を控えた夜。
とにかくアキレス腱が痛いけど
走らない事には！！
毎週
火曜:村国ナイトジョグ
水曜:フリー
木曜:足羽山orその他練
金曜:足羽山
なかんじでやってますが踵のある靴が圧迫して痛い。
そんなこんなで好きじゃないので履きたくはないが踵の少ないエスカランテで出来れば避けたい体育館をぐるぐる走りまくってます。
1週間ほぼ毎日体育館ぐるぐるすると日々タイムが上がっていくビックリ。
今夜は金曜ですが雪のために福井市体育館に。
50周430くらいで13.5㎞くらい走りました。
明日は休んで
明後日はレースを楽しんできます！！
そして今夜もイエティナ！！
ナイス体育館仕上げ！