隙を見てちわっす!YOHEIです。12月に入り、慌ただしく中々トレーニングの時間が作れてません涙隙を見て、いつもの足羽山に!!さ。。寒くないから!!膝にはSTYの参加賞のリフレクター。そろそろ冬も真っ盛り。ギアそろえないとね!!!トレーニングもしっかりやらないと!!ナイストレーニング!!