初日記！

今日の体重/体脂肪率…………５９．２㌔/３１％

友達とダイエットについて話をしていたら、｢日記を書こう」という事になる。
友達はオフラインな人間だから日記を購入。
私は引きこもりな人間だからオンラインでスタート。

今まで「なんとかなるさ」を座右の銘に生きてきた私だけども、この日記を書くことで日々自分の体重と見詰め合って、自分を追い詰めていけたらいいなあ！ひゃっほう！

実はつい三ヶ月前まで54キロくらいだった。
自分は「ちょい小太り」と信じてた。
そして今は「ちょいでぶ」だと思ってる。
一体全体なにがどうなって短期間に５キロも体重が増えてしまったのか。心底意味わかんない。

さっきネットでBMI値とか言うものを図ってみたら肥満１にランクイン。
そうか私ってデブさんなんだ…と改めて自覚＆打ちひしがれる。

目標はマイナス１０キロだけれども、実際何をしていいのかよくわからないので今から調べてきます！
ちなみに今日は腹筋５０回だけ！ズボンきつくなってきたから！