ダイエットを兼ねて、家から駅までウォーキングしています。
行きだけで、帰りは早く帰りたいのとちょっと街灯が少なくて暗いのでバスで帰っています。
朝のウォーキングはもう1週刊続いています。我ながら良く続いていると思います。やっぱり、楽しくやっているのが良いと思います。音楽を聴きながら、駅についてお茶を飲むのを楽しみにしているので、30分歩くのも苦にならないです。
でも、今日は帰って夕ご飯は鍋でした。美味しくて、つい食べすぎました。
明日は土曜日で休みですが、近くをウォーキングしようと思います。少しでもカロリー消費です。
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