もううちの冷蔵庫冷凍庫の中には

食べ物パンパンすぎて

私しか食べる人はほぼおらず

(そろそろフラットメイトに

怒られそう)


朝はプロテインドリンク

昼はおにぎりとかで済ませちゃう

ことが多くて

(クライエント→クライエントの

合間に食べてるから)


なんなら夕飯ですら

「めんどくさいから

買って帰ろ♡♡」とか

「外食しよ♡♡」

とかが日に日に増えて💦


冷蔵庫の中身が減らないんですチーン


それでも今日は

クライエントのおうちの近くの

いつもは行かない

スーパーへ行ってみた。


目新しいもの見ると

なんか作ろうかという気が

出てくるかなぁと思ったが。


なーんもいらん笑い泣き


その前に仕事でAldi行ったけど

クリスマス🎅商品いっぱいだったけど


なーんもそそられん笑い泣き



ところで。


知ってる人は知ってるかと思いますが、


日に日にグルテンフリー商品って

増えてるんだねぇ。






値段は激高ですが。

これでも激安店だからね。


でも

Timtamですら

グルテンフリー出てたー!

ショートブレッドとか

クラッカー的なのも。

Arnottもやるわね♡♡


バラエティ豊かになったねぇ。


だいぶ緩く

グルテンフリー&デイリーフリー

やってるけど、

(特に外食は両方避けられない時あり)


グルテンフリーパンは

美味しい♡♡

モチモチで気に入っております。


ご飯も食べられるし

ライスヌードルもOK。


ピザとかもグルテンフリーあるし。

ドミノとかもグルテンフリーベースあるし。


便利になったよォラブ


ただ。。。

グルテンフリーパスタだけは改善の余地あり。


まずい。

不味すぎる。



乳製品代替は


アーモンドミルクと

ココナッツヨーグルトで

落ち着いております。


豆乳が好きじゃなくて💦


チーズだけがね。

良い代替えが見つからないのですチーン


どなたかいいアイデアがあったら

教えてくださいな♡♡