ナチュロパスのRioさん伴走のもと
腸活始めました!
お悩みオンパレード
⚫極度の貧血
ヘモグロビン 低
赤血球 低、小さくなる
鉄 底値
フェリチン 底値
トランスフェリン飽和度 底値
↓↓↓
症状
疲れ、息切れ、朝早く目が覚める
息苦しさ、喉の詰まり、
白目がほんのり黄色に
不安感、イライラ
⚫極度の便秘
１週間出ないのはザラ
下剤もしくは老廃物を出す漢方を飲まないと出ない
⚫月経過多
自分でも気づいてなかったけど
すんごい過多だった！
2日目でもナプキン1時間で
変えなきゃの人は
多分過多だよ
⚫更年期
ミドフォーなので人並みに。
ホットフラッシュはまだ来てないけど。
⚫花粉症
重度ではないが
スギ花粉などに反応
シーズンになると
お布団、シーツ系は外に干したら
鼻が詰まって寝れない
⚫その他腸系のお悩み
(便秘だからかも?)
食事の後にお腹がゴボゴボいう
リーキーガット?疑い
小麦系食べたら、眠くなる
⚫お肌のカサつき
などなど。
女性によくありがちな
病院に行くほどでもないか…
と思われる不調のオンパレードだった私が
漢方とナチュロパスで
どれだけ改善できるか、
のレポートです。
タイトルで発表するのは
いやらしいので控えましたが
本日は汚い話なので
読みたくない人は
ここでまわれーみぎ！
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ではいきます。
なぜだか昨日の飲み会で解消した
私の便秘。。。
ということで、今日から
腸活、順調になるかしら。
便秘だからと言って
別に食べ物を気を付けてなかったとか
ではないんだけどね。
ちゃんとサプリも飲んでたしね。
腸も空っぽになったところで
張り切ってサラダたべて置いた。
それがね。
便秘になってた時は
なぜだか
食べたくて食べたくてしょうがない。
食欲が抑えられない―――！！！
ってなってた。
一食も増えてたし
おやつも増えてた。
むしろ食べないと落ち着かない！
ってなってたのに
なぜだか今日から
意外に普通。
無駄に食べたいと思わなくなった。
なんなの？
これは。
この調子で
少し体重が落ちるといいのですが。。。
お肌の調子は
すこーしよくなった気がしますが、
昨日のアルコールと
寝不足のせいで
ほうれい線がくっきり。。。(´;ω;｀)
治るかな？
調子よく行って話はこちら。
このように戻るといいのですがね。
