ゆるく楽しく、決める

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昨日の朝、お腹の痛みで目が覚めて

刺すような痛みに冷や汗、おまけに吐き気…

ひどい週明けの始まりでした。

 

どちらかというと便秘がち。

水分は意識して摂るようにしていますが

運動不足もあるのかな。

 

取り急ぎ整腸剤にお世話になることにしました。

 

 

 

購入したのは新ビオフェルミンS錠のほうです。

しばらく続けてみます。