もうすぐ誕生日。年とりたくなーい。
ほんと、月日は勝手に流れて結構だが
私の事だけはマジほっといて欲しー![]()
そう言えば小さい頃、大人に誕生日おめでとう![]()
と、心からお祝いの言葉を言ったら
歳のこと言うんじゃねぇ~![]()
って不条理にキレられたけど![]()
その気持ち、今なら分かるぞぉー
先週またスノーボードにされらとまるぬまへ行って来ました![]()
ここはまるぬまかな?
今回も初心者の方を教えていたら
ブーツがぶっ壊れて(セクハラ鬼教官登~場
)
たいして滑れなかったけど
旅行は楽しいからいいのです![]()
○本日の体重63.0.kg![]()
○本日のトレーニング![]()
ラン 6km
ストレッチ10分
腹筋50回
背筋50回
腕立50回
懸垂50回
スクワット30回

)








