こんばんは。ユナです☆
遊びに来ていただき、どうもありがとうございます
実は、現在、私は久々にモヤモヤ病にかかり、気分がた落ち中です
ブログに書こうか迷ったのですが、一人の世界にいると、モヤモヤの世界からなかなか脱出できなくなりそうになったので、書きながら少しずつでも望む世界に行きたいと思い、書くことにしました。
（日記にも綴ったり、ひたすらパソコンに打ち込んだりもしていたのですが…）
もしかしたら、独り言のような内容になってしまうかもしれませんが、ご了承ください。
実は、私には復縁したい彼がおります。
その彼が、うつ病になりました。
その彼とは、付き合うかたちにはなっておりませんが、日ごろ連絡を取り合っている仲です。
今回のうつ病と診断されたときも、そこに至るまでの彼の胸中を彼なりに、伝えてくれておりました。
自分でいうのもおこがましいのですが、彼からは信頼されていたのだなと思いました。
そして、現在彼は休職中になっています。
しかし、先日、予定より休職が延期になったと連絡がきました。
彼は一人暮らしというのもあり、安否確認の意味もかねて、私から
あいさつ程度の返信不要な内容のLINEを送っていました。
既読だけのときもあれば、比較的調子が良さそうに見受けられるときは、他愛もない内容のLINEが送られてくることもありました。
しかし、先日、LINEをいつも通り、送ったところ未読でした。
以前にもそんなことが何回かあったので、そんなこともあるよねって捉え、数日後、再度、LINEを送りました。
それでも、未読でした。
それから何日経っても、未読のままです。
かれこれ1週間弱になります。
この状況となり、私はモヤモヤしました。
考えたくないことばかりが、頭の中をぐるぐるとめぐってきました。
でも、私は望んでいる方をみたい。
その望んでいる方をみて、安心したい。
今の不安感が80％ぐらいだとして、
少しでも75％→70％→50％…と減らしたい。
逆に今の安心感が20％ぐらいだとして、
少しでも30％→40％→60％…と増やしていきたい。
でも、『不安』は悪いものではない。
『不安』になっている自分に寄り添って、共感して、それで『安心』に繋がる。
今の私にとって少しでも安心できる思考は…
・LINEを見ないほど、彼は自分のためだけに時間を使っている
・今回を機に、彼はゆっくり休むことができている
・この状況になって、あらためて、彼がかけがえのない存在であると思えた
・やっぱり、彼が大好き
・今までの私は、このようなモヤモヤを他人に打ち明けることができなかった。ましてや彼のことを知らない人に、彼の安否がどうなっているのか？とか相談したり、自分の心配な気持ちを吐いても仕方がないじゃん。って自分の中で方を付けていた。
でも、今の私は信頼したり、相談したい人に自分の気持ちを吐くことができるようになった。
・彼がうつ病になって、うつ病のことを調べたり、学ぶことができた
・私は元々、臨床心理士やカウンセラーになりたい希望があったから、大切な人にとって信頼されるサポーターになることができる
そして、今の私にとって少しでも安心できる妄想は…
・彼が回復して…
私「もー、あの時、私、心配して心がはちきれそうになったんだよ。
え～ん
」
彼「へ～。そんなに心配してくれてたんだね。ありがとね。
ってか、鼻水出てるよ （笑）」
私「こいつ…
」
っていう会話をする。
または、
彼「ユナ。あの自分が一番苦しい時に、ユナが寄り添ってくれて嬉しかった。あの時、ユナに会いたい気持ちもあったけど、会える状態ではなかった。でも、今、またこうしてユナと会えて、一緒に生活ができるようになって、俺はとても幸せだよ。ユナに出会えて本当に良かった」
私「私は、あの時どのように○○（彼）に接したらいいか悩んだけど、私ができることは、どんなことでもやりたいと思っていた。こちらこそ、元気になってくれてどうもありがとう。○○に出会えて本当に良かった。」
っていう会話を二人でする。互いに、おじいちゃん、おばあちゃんになっても、二人の大切な思い出になる。
あらためて、
好きな人がただ生きていてくれるだけで、本当に幸せなことなんだなって感じました。
最後までこんな内容のブログを読んでくれてどうもありがとうございました。
ｐ.ｓ
こんななか、「７７７７」「５７５７」を見かけました。
普段ゾロ目しか気にならなかったのですが、彼の愛車と同じ車を見かけたら、「５７５７」でした。
こういうモヤモヤしているときに、天使からのサインって本当に落ち着きます。
そして、私はワンちゃんが大好きです。こんなときに、ワンちゃんは癒されます。ワンちゃんが出ている番組を観て癒されました。
素敵な週末を♡
ユナ
