体

昨日久々にカートをした。

カートといってもレンタルカートなので4ストローク

あまり、スピードはでないけどみんなで走ると楽しい。

しかし、体がついてこない。

走る前から腰が痛かったがさらに痛かくなった。

終わったあと、温泉へ

よく暖めたら治ります。

と、本気の入浴を。

寝て起きたら…

いたい

起きれない

腰ではない。

体全体が痛い。

明らかに筋肉痛。

普段使ってない体の細胞を酷使したからである。

体全体が痛いのはつらい。

体ガタガタ…。

年にはかてないのかな。