筋肉痛と肩こり

水曜日は運動するようにしている。

専ら最近はゴルフかカート

一昨日はカートにいった。

雨のせいか普段より力が、はいり筋肉痛になっている。

普段からスポーツをしてないからだろう。

慢性の極度の肩こりの為、筋肉痛か肩こりかわからない。

よく寝たら肩こりは治ると聞いたが一向に治らない。

むしろ、悪化の傾向である。

スポーツをして体を鍛えれば治る…

訳もない。

これ以上筋肉がついても困る。

筋肉痛と肩こりのせいか頭痛まである。

ゆっくり、お風呂にはいってみよう。