40代のたるみ毛穴を解消する方法は？
たるみ毛穴ってあんまり気にしてなかったけどすっぴんで鏡を見たら鼻から頬のかけてめっちゃある・・・もっと50代とか60代になってからのことやと思てたのにーーショックが大きすぎて早速たるみ毛穴を解消する方法を調べてみました！たるみ毛穴を解消するには？たるみ毛穴を解消するにはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を摂って水分が保てなくなっているお肌を復活させること！これがたるみ毛穴解消法です。たるみ毛穴になるまでには実はお肌の中でこんなことが起こっているからなんです。たるみ毛穴になるまでの過程紫外線や活性酸素でお肌にダメージを受ける↓コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減る↓水分を保てないお肌になる↓肌表面のハリがなくなる↓皮膚がたるみはじめる↓たるみ毛穴こういった過程でたるみ毛穴ができてしまうんです。紫外線などの外部ダメージに関しては日焼け止めを塗ったり日傘をさしたりできる対策はもうされていると思います。なので40代の今するべきなのはお肌の土台となっているコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を積極的に摂ること。これらはこれから自然に増えることはありません。どんどん減っていく分、自分で積極的に摂らないといけない成分なんです。コラーゲンやエラスチンを効率よく摂るには？コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を摂るには食べ物、スキンケア商品などいろんな方法があります。でも効率よく摂るにはサプリメントがいいです。必要な成分だけを凝縮しているからカロリーを摂りすぎる必要もない！ムダがないんです◎どんなサプリメントがおすすめ？コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸・・・ひとつひとつ、とっていたら一体何粒サプリメントを飲まないといけないんでしょう。。。3種類飲むなら6粒も飲まないといけませんそれなら3種類が一気に摂れるサプリメントにしませんか？私はコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が一気に摂れるインナーリフティアを飲んでいます。POLAさんのサプリメントです。1日1包で手軽に摂れるので何粒も飲まないといけないあの煩わしさはありません◎他にもプラセンタや鉄まで一緒に摂れるので40代にぴったりのサプリメントです。私はインナーリフティアを飲み始めてからたるみ毛穴に変化を感じています始めるならたるみ毛穴がひどくなっていない今のうちですよ
