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• 夕方少しだけジムへお尻中心^ ^やっぱり動くとスッキリ♪thanks︎
• 雨上がりと思ったら…一瞬でした少しでも走られてluckythanks♡
• 今日はちょっと遅めのRUN朝もほんの少しRUNスッキリ♪thanks︎
• 飲みたい日もある2杯飲んでしまった(^^;;明日は走れるかなまたはジムかな？明日が...
• ちょっと距離を伸ばして走れました♪thanks今週もがんばりまーす
• 夏越の祓〜皆で楽しく過ごせる日々に早く戻りますように〜
• 気持ちかった！もう少し走れたかも…^ ^無理せず、少しずつ距離を伸ばしてみまぁす♪
• 今日も走れた事に感謝♪続けるぞー…無理せず楽しく^ ^♪
• 軽くスッキリ♪今週も頑張ろう！！
• 日曜15時体は重いが…慌てない慌てない^ ^
• 雨が️降る前に終了4ｷﾛだけど、スッキリ♪ thanks
• 雨だけど️走れた事にありがとう思わず買ってしまったカップ麺、少しでも消費できたのか？でき...
• 今日も元気に丁寧に^ ^
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  日本料理の教室①
• RUN今日は体が重かった…NEWアイテムGET
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  揚げないトンカツ
• ちょっと飛ばし過ぎ…今日はずっと座ってたのでいつまで続くか、、記録(^^)
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  気持ちの良い朝☀️
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  参鶏湯
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  コーヒー☕️如何でしょう

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