あおい りゅうでございます
最近「若くなったね～女優さんみたい～！！」って良くいわれます
（すいません・・・良く言われるじゃなく１回だけやったわ）
たぶん
ヒーリングでエネルギーを沢山吸収しているからだと思われマス
ぜんぜん痩せない話を前回しましたが
エネルギーたっぷり「エネルギー太り」だと思われます
あと
３次元的にもエネルギー的にも、余裕が出てきたのかもしれません
エネルギーがしっとり落ち着くとお肌もしっとりしてくるようです
「ストレスフリー」
の生活が肉体にも魂にも必要ですよね～
２０代の幼稚園教諭時代は、汗とほこりにまみれて
忙しくしていたので、高い化粧品を使ってもお肌はボロボロでした
今はボディークリームをついでに顔にも塗っとこか～
くらいで何もしてません（たまに大丈夫かな！？と思うくらいテキト～）
化粧水はアロマで手作りするので、安上がりです
あと
考え方・感じ方・とらえ方によってストレスを少なくすることもできるし
ストレスを溜めずにゆっくりする時間、自分の時間を持つのが
一番ですね
ハッピーって感じることを増やしたり、意識的に浄化を進めたり
癒しを深めることにエネルギーを使うと・・・
「インナービューティー」
内面から・身体の内側からキレイになってくると思います
「こだわりをなくすこと」
これを食べるといいとか、悪いなども身体が自然に感じているので
身体が欲しているものを食べたり飲んだりしています。
今は果物をたっぷり取っていて甘いお菓子も自分の癒しの為に食べるし
家では肉・魚を買いませんが、外食ではたまに食べたりします。
数年前に「生きてるものは食べない」生活を１年ほどやってみましたが
「～してはいけない」こだわりで痩せていたけど、エネルギーは
ギスギスしていたように思います。
我慢や制限も変化する為には必要ですが、やりすぎないように～
果物や旬のものを食べるのはプラーナ補給しやすいです
「プチハッピー＆価値観を変える」
毎日のお風呂での浄化に、温泉のもとを入れ
さらに荒塩をプラスしたりします。（ちょっと贅沢！）
今、いろんな種類の入浴剤があるのでたまに贅沢に１つ２００円のんなんか
使うと超ハッピーになります！
お金に対する価値観もかなり変わりました！！
１、２年前までは９８０円の服を買うのもやっとでしたが（ホンマです～）
今は贅沢に１９００円～２９００円の服を着る事ができ
超ハッピーです
（更に４、５年前まではブランド品が当たり前でしたが・・・）
あなたのプチハッピーを見つけて増やしてくださいね
ハッピーがプラーナエネルギーアップのもとです
先日、ワンピースを買おうと試着したらピチピチで
「渡辺直美」みたいだったのでそれ以降
聖龍にお腹の肉をつかまれ「なおみ～♪」って呼ばれてますが
プチデブでもハッピーなのでオッケーとしてます
（個人的になおみファンなので！！）
「 ヒーリング＆呼吸法でプラーナを取り入れる」
これが直接的でわかりやすいと思います。
呼吸に意識を向けるのが若返りの秘訣かしら～
焦ったりイライラしたり心配すると呼吸が浅くなりますよね！？
出来るだけ呼吸をゆったりさせること（リラックスできる時間を多く保つ）
意識的に呼吸法をおこなうのがいいですね
簡単プラーナ吸収法
身体の周りにキラキラ光るプラーナエネルギーが
たくさん集まって来ていると想像します。
吸う息とともに全身からこのプラーナエネルギーを
いっぱい吸い込んでください。
（特に頭のてっぺんのクラウンチャクラから沢山いれます）
女性は子宮（第２チャクラ）
男性はみぞおち（第３チャクラ）
でチャージ（溜めて取り入れる）します。
吐く時に、浄化したい部分からいらないエネルギーとともに
吐きだし、綺麗なプラーナがチャージされ
いらないエネルギーが出ていくと想像し意識してください。
これをスッキリするまで続けてください
この呼吸法を朝晩行い、プチハッピーを増やすだけで
お肌つるつる～エネルギーぴかぴかりんになるカモよっ
お試しくださいませ
光とともに
碧龍
数日前に社員食堂でまんまを食っていたら、食堂の中央にある電話がなった。 そしたらあの化粧品売場の子がとり ｢小国さん｣と呼ばれた。 どうやら私にきた電話だった。受話器を受けとる際 ｢すみません｣ しか言わなかった私。何もしていないが、とりあえず名字は知ってもらえたであろう、一応変わった名字なので。 やだら低い声で｢ありがとうございます｣と言えば良かったかのか… んで、昨日久しぶりに夢を見た。 はっきりとは覚えていないが、エッチな夢だった。 部屋に女の子と二人きりでいたと思うんだが、部屋の戸を閉めずにいた。 生々しい表現になります。 お互いすでに裸だったと思う。雰囲気も糞もなく、接吻をしようとしていた。この時はまだ女の子の顔がはっきりとしていない。 すると突然１番うえの兄に｢戸閉めろじゃ！！｣ と言われ戸を閉められた。 そしてまた接吻しようとする。 その時女の子の顔がはっきりと見えた。 今住〇武〇史だった。 相手は女の子ではなかった。黒い縁の眼鏡をかけ、私の膝で膝枕。彼は私を見上げていた。そして私は何の迷いもなく、少しずつゆっくりと、顔を近づける。 彼は少し、ほんの少しの恥じらう。顔が近づいていく。すると私はむさぼるように彼の唇を奪い、顔を擦りつけまくった。 彼の黒縁の眼鏡が乱れる。 そして、重ねた唇をはなすと私の唇は彼の下半身へと進んでいく。 そこで秘密の花園に辿り着いた。 今思えば相手は男。なぜ彼の下半身に花園が存在するのか。その名の通り秘密なのか？夢だから何でもありなのだろうか… 私は〇ン〇していた。しかし秘密の花園とやらは少し変わったカタチをしていた。 私は彼の表情をうかがおうと顔を起こした。すると 彼ではなく、女の子に変わっていた。 女の子の顔はぼやけていたが、何となく見覚えのある顔だった。 その後はほとんど覚えていないのだが夢の最後は ｢避妊具をつけていたか？もしつけていなかったら、人の事言えねーじゃん！！｣ なんて、無責任でわけのわからんことを裸で言っていた。 目が覚めるとモヤモヤした気分だった。その気分とやらは『惚れちまった』ということを自覚した時に似ていた。 なぜこんな夢を見たのか。ストレスでもたまってんのか。ある意味面白いけど。奴にとって私はただの糞漏しだけどな。自慢じゃないが言い訳などしない！！漏らしたのは事実である！！ しかし、女の子は誰だったんだろうか。なんか申し訳ないです。ごめんなさい。 それにしても人間って不思議な生き物ね。
今日はすごい風だった
でも、1年の垢ならぬ角質を除去するため近くでフェイシャルエステしてきました
といっても化粧品を販売してる小さなお店が一角で行っているシンプルなお手入れだけどもう十分癒されました
そして午後には相方とおしめ様とスーパーへ出掛け、車からお店へ向かう途中、あまりの強風に私、人生で初めて飛ばされました
地面は凍ってつるつるで踏みとどまれないし、風で押し流されるし、車が来てたら危なかったな
でもおしめ様は相方が抱っこしてたのが幸いだったぁ
やっぱり天気が荒れてる時はおとなしくしてるべきですね
飛ばされながらも行ったスーパーでは久しぶりに小さいブーケを買ってみました
店員さんは若いお兄さんだったのですが、レジでお金を払ったら慌てて裏に行ってしまい、なんだか不審に思いながらも帰ろうと花屋さんを離れたら追いかけてきて「これどうぞ」とおしめ様に黄色いお花をプレゼントしてくれました
商品にするには短いお花だったんだろうけど、それをわざわざ急いで包んでくれたお兄さんの優しさにズキュ～ンときちゃいました
こういう優しい人大好きです