゛注目” の ベルギービール "ヒューガルデンの樽生"が飲める店江古田 バー アウトテイク BAR Out Take 1人でも気軽に飲みに来てくださいね。
わかめスープ 時々作っています。わかめを大量にいれるので飲むというより、食べるって感じですね 小さじ1杯が1gですと書いてありますが30g入りのこの袋だいたい2回か3回で食べきってます人間は海藻を消化する能力がないとか聞いたことがあるのでよく噛んで食べるようにしています海苔を消化できるのは日本人だけという話もあります
こんな冊子がポスティングされていました。なかなかいい金額しますね 数ページの冊子になっていてこんなこともやっていますよー 的なことが書いてありました。手に職をもったお年寄りの方々がまだまだがんばっているんですね今日の出来事でした。
ほとんどの人は、自分が何をすべきなのかを実は知っている。でも、実際になすべきことを行う人は、ほとんどいない。知っているだけでは駄目なのだ。あなたは行動を起こさなければならない。アンソニーロビンズ
ヤクルト 400最近、ヤクルトの営業マンよく来ます。以前は 定期的に購入しててましたが飲まなくなると、冷蔵庫にどんどんたまってしまい定期購入をやめてしまったことがあったので今回はやめておきます。
カクヤス 沼部店 で凄いもの発見!今まで4リットルが一番お大きいと思っていたらこんなものを店頭に並べていた。なんと 5リットル
目標のある人は実力以上の力を発揮し、目標のない人は自分の実力さえ満足に発揮できない。ホラティウス(ローマ時代の詩人) ekodaouttake.com
ちはー!!僕は 一年中 鼻炎 なんですがさすがにこの時期は目の周りとか ヒリヒリ しますね。対策としてはニベア(しっとりタイプ)を目の周りに ガーー!!! て塗っていますあと、いつもつかっているパブロン 点鼻薬ロート Z! 江古田 アウトテイクの マスターのりさん でした。お店で 待ってまーす。
2月22現在僕の体重は 76kgです。体脂肪率は21.5 だから まー肥満まではいってません。毎日、 緑茶2リットル飲んでなんとかお茶で痩せないかなーなんて甘い考えを抱いている僕です。
昨日 チョコレートアイスと板チョコ を 食べた僕は今日の夜食はこんにゃくそうめんでいこうと思います。とは言っても昼間 しかも寝る前に¥95+税の回転寿司でマグロ10貫とイカ10貫たべてしまったんですが・・・
やってみせて、言って聞かせて、やらせてみて、 ほめてやらねば人は動かじ。話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。 山本五十六
最近 リバウンド気味の僕は甘いものとか油物は控えなければいけないのに昨日、エッセルスーパーカップ を 食べた後チョコレートまで 食べてしまいました。しかも、 一気食い でした。440kcal って かいてあります。しかも、今日も走っていない・・・