術後二日目。
土曜日のこの日、ダンナさんと子供たちと、なんと義両親が熊本からお見舞いに来てくれました
みんなに会えて、とても幸せな気持ちになりました
子供たちから渡された手紙、嬉しくて、何度も読み返しました。
泣けるぜ
痛みも昨日よりもさらに少なくなって、歩くのもスムーズになってきました。
実は昨日から歩くことだけではなく、筋肉が衰えないように、ベッドの上で脚上げや、バレエ・ビューティフルのエクササイズを少しずつやり始めた私。
今日は、ちょっとだけ、腹筋にもチャレンジ。
まず、おなかを少しずつ膨らませたり、へこませたりしてみて、ちょっと力が入りそうだったので、かる～い腹筋。
あら、けっこうできるじゃない！
でも、それが甘かった。
調子に乗って、バレエのパンシェの練習で後ろに脚を高く上げようとしたとき。。。
「アイタタ。。。」
左の傷辺りにピキっと痛みが走りました
やっぱり術後二日目、無理はできませんね(;^_^A
同じ日に手術を受けた人は、まだ歩くのもつらいそうで、痛み止めももらっているとのことでした。
個人差はあるけど、退院のころは、彼女も大丈夫になっていましたよ
土曜日のこの日、ダンナさんと子供たちと、なんと義両親が熊本からお見舞いに来てくれました
みんなに会えて、とても幸せな気持ちになりました
子供たちから渡された手紙、嬉しくて、何度も読み返しました。
泣けるぜ
痛みも昨日よりもさらに少なくなって、歩くのもスムーズになってきました。
実は昨日から歩くことだけではなく、筋肉が衰えないように、ベッドの上で脚上げや、バレエ・ビューティフルのエクササイズを少しずつやり始めた私。
今日は、ちょっとだけ、腹筋にもチャレンジ。
まず、おなかを少しずつ膨らませたり、へこませたりしてみて、ちょっと力が入りそうだったので、かる～い腹筋。
あら、けっこうできるじゃない！
でも、それが甘かった。
調子に乗って、バレエのパンシェの練習で後ろに脚を高く上げようとしたとき。。。
「アイタタ。。。」
左の傷辺りにピキっと痛みが走りました
やっぱり術後二日目、無理はできませんね(;^_^A
同じ日に手術を受けた人は、まだ歩くのもつらいそうで、痛み止めももらっているとのことでした。
個人差はあるけど、退院のころは、彼女も大丈夫になっていましたよ