バレエワークアウトは旅行のとき以外は毎日続けています。


とはいえ、最近忙しかったり、きつく感じたときはフロアーバー(腹筋や背筋など)のみのこともあります。


「続けると本当にキレイになっていくのかな~?」

少し疑問に感じる今日この頃。

見た目にはあまり変化がない。

脚も細くはない。


ふっと、気になっていた背中を鏡で見てみた。


たるんでいた背中に張りが出てきたのがわかりました。

背中の溝がキレイに見え始めました目


少しずつ変わってきているようですキラキラ


モデルさんやバレエダンサーにはとどかなくても、年の割りにキレイに見せることは可能かもしれない。

エステに行かなくても、ダイエットサプリを飲まなくても、お金をかけずにキレイになること、今、ヨガとバレエをしながら、私の体で実験中!


「普通の子持ち主婦でもお金をかけずにキレイになれる!」と胸を張っていえる日を夢見て、続けていますよ~ニコニコ