立ち仕事のせいか、足がむくんで仕方ない。もともとむくみやすい体質かも知れませんが、最近とくに足がむくんでだるいのです。

足のむくみのことを知り合いに話したら、キュウリを食べると良いと言われました。

むくみにはキュウリが良いなんて初めて聞きました。


でも、友達の助言に従って、キュウリを極力食べようと思ってます。

サラダなどでね。
今までにない大型台風が来るのか心配です。通勤で高速道路の側道を通ることが多いけど、そこが低い場所があって大雨が降ると溢れます。

ゲリラ豪雨なんて降ればすぐに溢れて危険な場所があるんです。

だから今回の大型台風も心配だし、台風の動きが気になっています。

台風が来るとアウトドアで遊ぶのも不可能ですからね。もう気分的にも最悪です。


今は晴れたり曇ったりしてます。

台風一過はよく聞くけど、嵐の前の静けさなんでしょうかね。

何だか不気味です。
今まではその地方でしか買えなかった名産品も、今は通販で便利に買えます。

しかも直接買えるから安く買うことが出来るから嬉しい。

また博多の明太子を通販で安く買いました。

今朝は明太子茶漬け。

明太子の上に浅葱を乗せるとさらに美味しくなるのですね。


最近は朝に明太子と卵を食べるのが定番になってます。


いつまで続くかな?
ブルーライトなどの光の刺激から目を守るのがルテインみたい。

どうも最近目がしょぼしょぼして見えにくくなってると感じる。

歳はとりたくないですね。


そこでよく言われているルテインについて調べてみたら、ルテインはブルーライトを吸収することで光の刺激から目を守ります。

ルテイン配合のサプリメントでも飲んでみるかなぁ。


よく見えないと車の運転も怖いからなぁ。