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突然ですが、
『あなたにとって、
子育てってどんなものですか?
』
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子育てに対するイメージ
どんなイメージをお持ちでしょうか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
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実はこれらは
私が以前持っていた
子育てに対するイメージでした
このイメージを持っていた私の
ココロの奥底には
『ちゃんと』
『しっかり』
『きちんと』
という
『完璧でなければならない
』
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と思っている自分のルールがありました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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このルールが必要だと思う
根っこの部分にあったのは
自分に対する自信のなさ
このイメージのまま
子どもたちと向き合っていると
無意識のうちに
子どもに対して
『ちゃんと』
『きっちり』
『しっかり』
『完璧であること』を
期待して、求める
言葉や態度をしていたことに
気がつきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
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このイメージや
自分のココロの根っこにある想いに
気づくきっかけになったのが
アドラー心理学の『勇気づけ』
でした
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『ちゃんと』
『しっかり』
『きちんと』
『完璧に』
と想うのは
子どもに対する愛情があるからこそ
より良く在りたいと想う気持ちがあるからこそ
ココロの根っこにある
自分を縛るルールに気づいたら
必要ないと想ったその時
手放していけばいい
違ったものに
インストールしなおせばいい
これまでの自分を責める必要はない
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『勇気づけ』
とは
困難を克服する活力を与えること
乗り越えられると信頼すること
どんな自分に気づいたとしても
今ここから乗り越えられる
まずは自分を勇気づけていく
自分を勇気づけることを
繰り返していくうちに
いつしか
子育てに対するイメージが
変わっていたことに気がつきました
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自分の子育てに
ぶれない軸が持てたこと
自分に対する自信も感じられたこと
そうすると
子どもに対する
言葉や態度が変わりました
親の私の言葉や態度が変わることで
子どもたちとの関係も
どんどん変わってきました
何より、子どもたちが
『自分は自分で大丈夫!』
『乗り越えられる!』
と
自信を持ってチャレンジしている姿を見ることが多くなりました
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【子育ては自分育て】
と言われます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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『勇気づけ』を知って、
自分を勇気づけることを始めて、
この言葉を知りました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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これまでの自分を責めることはない
今ここからを大切に、
乗り越えられると信頼する
アドラー心理学の『勇気づけ』
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
始めてみませんか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
自分を勇気づけることを始める一歩は
こちらで体験できます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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