先週の土曜日から、胃痛と軽い吐き気があり 食欲も低下気味…
だいぶ良くなってはきたけど、まだ胃が痛むし胃がキューンとなる。
やっぱりストレスかな~…
お陰さまで、胃が小さくなったみたいで 食事の量が減りました!!
以前は、子供達がオヤツ食べてる時に私も 一緒に食べることもあったけど この一週間は 間食は全くだし とにかく、三食の食事で満足!!
週に二回は、お酒も飲んでたんだけど お酒すら飲みたいと思わないだなんて なーんか不思議★
以前が、少し暴飲暴食気味だったから 丁度良いのかも♪
ただ、やっぱりストレスは溜めたら良くないよなぁ。。。
自分では、発散してるつもりでも 上手く発散出来てないんだろうな。
何て言うか、思ってても それを言ったら相手は不快な気持ちになるだろうなぁとか思うと やっぱり言えずに飲み込んでしまうし…
ストレスでなる、帯状疱疹にも二回もなってるし…
年々、ストレスを溜め込んじゃう性格になってるのかな。
働いてたりしたら、発散の場もあるけど 今は ママ友やら幼稚園のママ達との交流の方が深いから やっぱり発散の場も殆ど無いんだよな。
だからと言って、発散の場を求めてるわけではないんだけどね。
って、どないやねん??
て、話しなんだけどさ。
なんか文章、全く纏まってない。
とにかく、日に日に 胃痛が和らいできてるから良かった♪
まだまだ子供達は小さいし、体調なんて崩して寝込んでる場合じゃないし 病気になんてなったら大変なことだし。
もう若くないから、自分の身体のことも気にしてあげなくては!!
さ、明日はまた 幼稚園の行事があるので 頑張らなくちゃ!!!
だいぶ良くなってはきたけど、まだ胃が痛むし胃がキューンとなる。
やっぱりストレスかな~…
お陰さまで、胃が小さくなったみたいで 食事の量が減りました!!
以前は、子供達がオヤツ食べてる時に私も 一緒に食べることもあったけど この一週間は 間食は全くだし とにかく、三食の食事で満足!!
週に二回は、お酒も飲んでたんだけど お酒すら飲みたいと思わないだなんて なーんか不思議★
以前が、少し暴飲暴食気味だったから 丁度良いのかも♪
ただ、やっぱりストレスは溜めたら良くないよなぁ。。。
自分では、発散してるつもりでも 上手く発散出来てないんだろうな。
何て言うか、思ってても それを言ったら相手は不快な気持ちになるだろうなぁとか思うと やっぱり言えずに飲み込んでしまうし…
ストレスでなる、帯状疱疹にも二回もなってるし…
年々、ストレスを溜め込んじゃう性格になってるのかな。
働いてたりしたら、発散の場もあるけど 今は ママ友やら幼稚園のママ達との交流の方が深いから やっぱり発散の場も殆ど無いんだよな。
だからと言って、発散の場を求めてるわけではないんだけどね。
って、どないやねん??
て、話しなんだけどさ。
なんか文章、全く纏まってない。
とにかく、日に日に 胃痛が和らいできてるから良かった♪
まだまだ子供達は小さいし、体調なんて崩して寝込んでる場合じゃないし 病気になんてなったら大変なことだし。
もう若くないから、自分の身体のことも気にしてあげなくては!!
さ、明日はまた 幼稚園の行事があるので 頑張らなくちゃ!!!