手先の痺れが気になる

なんだか手先が冷たくて痺れている・・・・

爪をもんでみたり、手先を刺激したり。

そうすると、ぽかぽかしてきて血流が良くなったなぁと思う

冬に向けて体を冷やさないようにして行こう

足先はそんなに痺れた感じはないけれど・・・

靴下で温められているから大丈夫なのかなぁ

これからは手袋もしようかな。

あぁ健康な体に戻りたい