今出来ることを大切に♡スモールステップで進むこと

我慢を手放し

ありのままのあなたで愛される人生へ

インナーチャイルドを癒し

ノートを使ったセルフケアと四柱推命で

資質に合った生き方をサポートしています

カウンセラー笑理キョウコ

（エミリキョウコ）です♡

今出来ることを大切に♡

スモールステップで進むこと

明けまして
おめでとうございます♡

2026年の幕開けですね～

本年もどうぞ

宜しくお願いいたします

午年なのに、うちのニャンズ（笑）

昨年は

たくさんのご縁を

本当にありがとうございました♡

2025年は、多くのことを

「学」ぶ１年でした　

2026年、私が選んだテーマは、

「進」です♡



2025年に学んだことを

進めていくこと♡

過去の私は、

少しでも出来ないと

自分を責めていて、

出来ない自分＝ダメ

と決めつけてたんですね（汗）

周りと比べたり

自分で決めたレベルに達してないと

まだまだだ！と

決めつけてたんです（汗）

でも、

振り返ってみると

出来ていたり、

少しづつでも

前に進んでるんです

今ならわかる！

そんな、

すぐになんでも

出来たり

上手にならない笑

でもね当時は、

出来ないことにしか目がいかなくて

少しでも出来ないと

がっくりしては、落ち込んでました～

傷ついた心

インナーチャイルドを

癒してからは

少しでも

出来ていたならOK

前に進んでるならOKと

思えるようになりました♡

ここで大切なのが

「少しづつ進む」

ということ

自分を責める癖がある場合

少しでも出来ないと

出来ない自分に

ダメ出しをしたり、

せっかく取り掛かったことも

嫌になってしまって

途中で辞めてしまったりします（汗）

それは

ほんとに

もったいない！

です！

以前より

少しでも出来ていたなら

自分にOKを出してくださいね ^^

そして

今の自分が出来そうなことを

目標にして、

スモールステップで

進んでいくこと！

少しでも

出来ていることがあるなら

自分に花丸を

あげましょう♡

2026年も
私自身の体験を交えながら

このままの私でいいのかな...
そう感じているあなたを

全力でサポートしていきます♡

我慢を手放して

ありのままのあなたで愛される

マンツーマンサポートの準備を

しています

インナーチャイルドの癒しの

ワークも取り入れた

セッションをお届けしていく

予定です♡

詳細は公式ラインで

お知らせしますので

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楽しみにお待ちいただけると

嬉しいです♡

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2026年も

あなたにとって

自分を大切にして

ありのままで愛される１年に

なりますように♡

最後までお読みいただき
ありがとうございました

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2025年も本当にありがとうございました♡

我慢を手放し

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カウンセラー笑理キョウコ

（エミリキョウコ）です♡

2025年も本当に
ありがとうございました♡

2025年も、今日で終わりですね
あなたにとって、どんな1年でしたか？

私にとって2025年は

「学」という年でした

心理についてもっと学び、

起業についても学び、

そこでのメンターや

仲間との出会いから

たくさんの気付きをもらい

多くの学びがあった１年でした！

そして

マルシェにも参加し、

直接お会いしてお話をしながら

鑑定できたこと、

笑顔に触れることが

できたことが

本当に本当に幸せでした♡

お会いしてお話すると

温かい空気感や雰囲気が

直接伝わりますので、

2026年は触れ合える機会を

もっともっと増やしたい！と

思っています♡

過去の私もそうでしたが、

自分を大切にするって

言われても

よくわからない...

自分のことを大切にするって

どうすればいいの？

このようなお声を

たくさんいただきました

家族のためや

周りのためと

頑張ってきた方ほど

「言ってもわかってくれないなら、

私が我慢すればいい」

「私がやればそれでいい」

そう感じて、

感情を出さず

我慢することが

当たり前になってしまって

頼ることや

感情を手放すということが

どうすればよいか

わからなくなって

しまうんです…

私自身も、
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑をかけちゃいけない」
そうやって自分の気持ちを後回しにして
 

本当はどう感じてるのか

自分の感情もわからなくなって

我慢しすぎて

感情が爆発したり

ほんと悪循環でした（汗）

だからこそ、
 

「十分頑張ってるよ」

「あなたはそのままで大丈夫だよ」

自分を大切にする

セルフケアがとっても

大事だなと感じています

／
もっと自分を大切にしていいんだって
初めて思えました
＼

／
ずっと自分を責めてたけど
自分を抱きしめあげれるように

なりました、
＼

2025年は

セルフラブを実践された方から

たくさん嬉しいお言葉を

いただきました♡

セルフラブは
ずっと我慢してきて
自分を後回しにしてきた人ほど
本当に必要だなって

実感しています！

自分を大切にするって

こういうことなんだと

感じてもらえるよう

2026年も

安心感とご縁を大切にして

信頼で繋がる関係を

育てていこう思っています♡

2025年も

本当に本当に

ありがとうございました！

最後の日は、

自分をたくさん

褒め褒めして（笑）

良いお年をお迎えください♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

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”自立心の星”四柱推命から学ぶ星の活かし方

自分を受け入れて好きになる

親から決めれれた人生ではなく

自分軸を取り戻し、

心から笑える人生へ

サポートしています

セルフラブノートセラピー＆

四柱推命カウンセラーの

笑理キョウコ（エミリキョウコ）です

ご訪問ありがとうございます

”自立心の星”

四柱推命から学ぶ

星の活かし方

四柱推命では、

「自立心の星」

と呼ばれる星が

2つあります

比肩と劫財

です

赤枠で囲んである

通変星と蔵干通変星に

比肩と劫財がありますか？

特に、

主星（月柱の蔵干通変星）や

自星（日柱の蔵干通変星）に

自立心の星を持っていると、

特色が色濃く出ます♡

命式はこちらをクリック

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無料鑑定サイト

でご確認ください

比肩と劫財は

生まれ持って、

”自分”というものを

持っています

自分があるということは、

この世に生まれて

何がしたいかを

明確にすることが

とっても大切♡

比肩は、

自分の世界を

とっても持っています♡

努力家で職人気質で、

フリーで活躍できる

才能を持っています♡

好きなことを見つけると

没頭できますし、

1人で作業も

苦じゃなかったりします

まさに、職人気質!

持っている技術力も

とっても高いです♡

自分の世界観や

自分というカラーを

どんどん

打ち出していくことで

輝いていきます♡

マイペースな部分もあり、

自分時間が大切で

1人の時間が必要

1人でぼーっとしたり、

はまっているドラマがあれば

何時間も見たり（笑）

リラックスできる

1人時間がある方が

その後の仕事の

効率があがります♪

劫財は、

周りと一緒に

自己実現に進む強さが

あります

ぱっと見、

人当たりが良いんですけど、

ニコニコしている裏に、

ひそかに、腹黒い部分を

持ち合わせてます

（お口が悪くて、すみませ～ん笑）

でもね、

腹黒さが、

（何回言うねん笑）

ナチュラルなんですっ♪

そこがすごいところで、

ついていきたく

なるんですよね♪

策士的な部分を、

組織の中で、

成果を上げることや、

目標を実現するために、

自然に使えて、

実際、周りを動かす力が

あります！

人を動かす能力や、

適材適所がわかり、

経営者にも向いていて、

影響力があります

なので、

常に目標を持って

進むことが大切です♡

比肩、劫財の

自立の星を活かすには、

朝ドラの

あんぱんでも

言ってるよね

なんのために生まれて

なにをして生きるのか

このことを特に

意識して

自分自身の特性を

活かして

開花していくことが

開運に繋がります

自我があまり強すぎるときは、

大切な人の意見に耳を傾ける

ことを意識していただけると

嬉しいです♡

そして、

四柱推命でわかる

持って生まれた資質を

もっと生かすには

まずは

ありのままの自分を

受け入れていくこと♡

ありのままの自分とは、

出来る自分も

出来ない自分も

両方受け入れることです

そして

四柱推命で

本来持っている資質を

活かしていくことで

なりたい自分の方向に

迷いなく進めるように

なります♡

セルフラブと

四柱推命で

生まれ持った資質を知って

どんどん

活かしていきましょう♡

持って生まれた

資質を活かす

自分を知ることは、

なりたい自分に

なる近道ですよね

今なら、

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持って生まれた星って

自分に備わったギフトだと

思っています♡

人ってないものに

目が行きがちなんですけど

まずは

自分の持っている星に

目を向けて

自分にあるものを

最大限に活かして

いくことが

自分らしく生きる

ことに繋がります♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

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思うだけじゃ届かない？感謝を言葉にすると力が宿る♡

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思うだけじゃ届かない？

感謝は言葉にすると力が宿る♡

心から

やりたいことを

見つけたり

好きなことを

仕事にしたいと

思ったとき、

家族や友達に

勇気を出して

伝えたときは、

夢を否定せず

応援してほしいですよね♡

私は、タロットや四柱推命に出会って

大好きだから夢中で学んで、

どうしても仕事にしたくて、

占い師として

活動をスタートしました

その時、心からのやりがいを

感じたんです

でもね、

始めた当初は、

お友達に占いをしてるって

言うのをためらってたんです...

お友達とは、

子どもが小さい頃からの

お付き合いで、

まさかママ友が

占い師になるなんて

思わないだろうし(笑)

なんか怪しい～とか、

壺を買わされる～とか

私の中で

極端な発想が出てきて～

（もう、ひどい発想でスミマセン）

言うのをためらってたんです

でもでも

自分が大好きなことを

恥ずかしがることはない！

恥ずかしいって思うのは

自分を大切にしてないことだって

思ったから、

友達に

占いをしていることを

伝えたんです

そしたら、

「すごーい！」

「ものすごく、合ってる！」

と笑顔で言われて、

拍子抜け（笑）

キラキラした目で私をみて、

「応援してる♡」

って言ってくれたんです

自分が大好きなことを

応援してくれたことが

本当に嬉しくて、

感謝の思いがいっぱいになりました♡

この時、

自分の好きなこと

やりたいこと、

頑張ってることなど

言葉にすることの

大切さを痛感しました♡

嬉しかったことって

何年経っても

胸に残っていて、

あれから数年経って、

あの時があるから

今の私がいると

感じてて、

今度会った時は、

絶対友達に

当時の感謝を伝えよう！

と思ってるところ、

なんと、

みんなで会うことになって、

感謝の思いを伝えました！

「あの当時は、

私のやりたいことを

応援してくれて、

本当にありがとう♡」

友達からは、

「元気や勇気をもらってるから、

こちらこそ、ありがとう♡」

もう、もう、うるるん（感涙）

本当に感謝です♡

改めて、

感謝を言葉に出すって

とっても大切だなと実感！

感謝を言葉に出すことで

その良いエネルギーが

何倍にもなって

自分に返ってきます♡

家族や身近な人には

ついつい

当たり前になってしまって

感謝を口に出すのを

忘れたり、

家族は、

お互い察することができたりで、

「ありがとう」って

心で思ったままだったり、

感謝を口に出して言うことを

忘れてしまいがちです

感謝は、

“足りないもの”に

意識を向けるんじゃなくて

“あるもの”に

気づくこと♡

言霊と言って、

言葉には力があるので、

感謝はどんどん口に出して

言うこと♡

実践してもらえると

嬉しいです♡

日常の中で

感じた幸せや

感謝をノートに

書いていくと

当たり前に感謝

が湧いてきます♡

例えば、

今日はピリッと辛めの

カレーを作った！

夏のカレーって最高！

美味しいご飯が

食べれて幸せ～

など、

幸せを感じたことなど

ノートに書いて

感謝を感じて

みてくださいね

そのとき、

嬉しい気持ちになったなど、

どんな感情を

感じたのか、

自分の感情も一緒に

ノートに書いていく

感情を感じることは、

自分を知ることになりますし、

それが

自分を大切にすることに

繋がります♡

四柱推命は、

持って生まれた資質、

自分のことをもっと

知ることができて、

自分の強みを

受け入れるのに

とっても役立ちます

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人ってないものに

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まずは

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目を向けて

自分にあるものを

最大限に活かして

いくことが

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自分の感情に鈍感にならない！敏感になることの大切さ♡

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自分の感情に

鈍感にならない！

敏感になることの大切さ♡

幼少期から

厳しく

育てられると

自分の感情に

蓋をする

クセがついて

いくんです

私の場合、

超厳しい

大正生まれの祖母に

育てられて、

小さい頃から

自分の気持ちを言っても

否定されてばかりで、

本当の気持ちを

言っても無駄だ！

と感じて

言わなくなりました

そして、

祖母が望むことを

選ぶようになって

いきます

祖母が喜ぶなら、

本当は楽しくなくても

楽しいふりをして

みたり…

そうやって

感情に蓋をして

大人になると

どうなるか

本当の気持ちや

心からの感情が

わからなくなるので

心から楽しくなくても

なんとなく

合わせたり

辛いと思っても

我慢するので、

我慢できるなら

そこまで

辛くないのかなと

頑張ってみたりします

辛いことも

我慢するので、

感情に鈍感になります

本当の感情に蓋をして

心とは違う行動を

するようになると

心にズレが

生じてきます

このズレが

どんどん大きくなって

それが生きづらさの

原因になります

心と違う行動を

するので、

生きづらさや

モヤモヤが心に

いつもあるんです(涙)

自分はどう

思っているのか

どう感じているのか

楽しい、

嬉しい

ワクワクする

悲しい

辛いetc

自分の感情に

敏感になること！

これがとっても大切♡

自分がどう

感じていて

どう思っているのか

ノートに書くと

可視化できるので

とっても

おススメです♡

日常の小さなことでOK

どんな感情が湧いたか、

ノートに書いてみる

実は私、先日ね、

日傘をバスの中に

忘れてしまったんです（涙）

ぴえんまるで、

ショックだったんですけど、

落とし物として

預かってあって

無事に手元に

戻ってきたんです！

傘を取りに行く道中に、

なんと！虹を見たんです！

すごーい！

傘を落としたことは

すっかり忘れて、

(↑おいっ、自分にツッコミ)

虹を見れて

すっごく幸せな気持ちに

なったんです♡

自然なものに

出会えると

すごく幸せな気持ちに

なります♡

こんな風に

日常の出来事を

通して、

どんな感情を

感じたのか、

ノートに書いてみる

自分の感情を

出す練習を

ノートを使って

していただけると

とっても嬉しいです♡

自分がどう感じているか

感情を受け入れて

ありのままの自分を

大切にする♡

ありのままの自分とは、

出来る自分も

出来ない自分も

両方受け入れることです

自分を受け入れた上で

四柱推命で

持っている資質を

活かしていくことで

スルスルとなりたい

自分に進めるようになります♡

セルフラブと

四柱推命を活用して

なりたい自分になって

いきましょう♡

今なら、

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持って生まれた星って

自分に備わったギフトだと

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人ってないものに

目が行きがちなんですけど

まずは

自分の持っている星に

目を向けて

自分にあるものを

最大限に活かして

いくことが

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ことに繋がります♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

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