今日のお弁当

○●○●○ 今日のお弁当　●○●○●

おはようございますo(^▽^)o

きょうは早起きしたのでもうすでに眠い・・・

さて、パパのお弁当です。

○豚肉のいんげんまき　　○いんげんのごまあえ

○塩サバ　　○かにかまのチーズのりまき　○おつけもの

豚肉のいんげん＆人参まきはヒマなときにまとめて作って２本づつくらいで冷凍してます。

使う前日の夜に冷蔵庫で解凍。

朝は焼くだけ

その日の気分で塩コショー、めんつゆ、焼肉のたれ味などお好みで。

今日は焼肉たれになってま～す。

ついでにいんげんも焼肉味でごまをあえました。

かにかま巻きは

かにかま6,5㎝くらいの（今はかってきたよ）ものを４本、スライスチーズ１枚、のり（チーズより若干大きめ）

のりをいちばん下におき、その上にスライスチーズ、その上にチンしたかにかまをおき・・・

くるくるくる～っとまきます。そのまま巻き終わりを下にしておきます。

かにかまが温かいうちに作ると、チーズがほどよくとけてピックいらず

あとはさめてから切る。

簡単で、見栄えがするのぜひやってみてください