皆さんは、何かしましたor何かしてもらいましたか?
兄は…(-_-;)
ケーキ
でも買って帰ろうかな
と思っていますが、何か家族でダブりそうな悪い予感がするので様子を見ます(;A´▽`A今日は暖かいから、買ったら早く持って帰らないと生クリームが溶けちゃいそうですね~☆
今週は毎日スポーツクラブに行っていたので、今日はお休みしました。
運動後には目指すべき体重になってはいるのですが、多分食事を採ると増量していると思うのですが、今日の食事はケンタッキー(笑)
明日は都内出張だからスポーツクラブには行けないし、さぁ、このウェイトをどうやって維持しようかなぁ(;A´▽`A
で、例により、出先のレストルームでパチリ

中々上半身が痩せません(;A´▽`A
引き締まった上半身になったらもっとTシャツ
姿が似合うのになぁ。しかし最近は、痩せてきたのと、肌の白さが際立つようで、まわりのひとにたいそう心配されます(笑)
兄自身は全然元気


なんですけどね(笑)
こんな感じで色々な角度で写真を撮っていたら、外でひとが待ってました(;A´▽`A
いやー、失敗、失敗(;A´▽`A
セクシャル
ヴァイオレット
セクシャル
ヴァイオレット
セクシャル
ヴァイオレット
ナンバーぅわあああぁん
ってなわけで。
今日は、職場でハラスメントの研修を受けてきました
パワハラ、セクハラ、アカハラ…今は色々なハラスメントがあるんですよね~(;A´▽`A
みんなそれぞれ気をつけなきゃいけないんだけど、でも、相手の捉え方にもよるものなので、難しいです。
これからちゃんと勉強していかなきゃな。
で。
雨も降っちゃったし、予定も何もないので、スポーツクラブに行こうかな・・・と思ったんだけど、毎日行くのも何かな・・・と思い、久々に’ひとりカラオケ’に行ってまいりましたγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
今回のセットリストはこちら![]()
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はじまりはいつも雨
堂本剛
古い日記
堂本剛
異邦人
柴田淳
薔薇の日々
工藤慎太郎
人形の家
徳永英明
サヨナラの素描
ピカソ
好きだから
ラムジ
とまりぎ
村下孝蔵
moshimo
ダイスケ
ミセス・マーメイド
チェッカーズ
サマー・サスピション
杉山清貴&オメガトライブ
秋のほほづえ
伊藤麻衣子
もう君の名前も呼べない
内海和子
夏のクリスマス
おニャン子クラブ
星のバレリーナ
おニャン子クラブ
25セントの満月
ゆうゆ
避暑地の森の天使たち
おニャン子クラブ
青い夏のエピローグ
堀ちえみ
禁じられた2人
AKB48
夜風の仕業
AKB48
激情
工藤静香
サイレント・サマー
ribbon
慟哭
工藤静香
90点超えは赤字の曲のみ。
うーん、下手になってきた 汗
最高点は、ラストに歌った
慟哭
工藤静香 95.463点 でした。
兄はどうしても、男性の曲で高得点が出ないんですよね~。
なので、途中からアイドル系に走ってしまいましたが。
ってか、最新曲がわかりません・・・汗
また、声出しに行かなくちゃね。
で。
2時間ほど歌って、その後は・・・・
スポーツクラブで走ってきました!!!о(ж>▽<)y ☆
って、結局行ったんかいっ!!!!!(^▽^;)
研修、カラオケ、スポーツ、と、今日はとってもチョコレートな午後でした・・・(ってわかる人にはわかるネタで今日は強制終了!!!笑)

