【ちょっと意識するだけを続けると⁉️
習慣になっちゃう😊】
おうちヨガ
よかったから続けてます😊💕
うれしいご報告ありがとうございます😊
そう習慣になってしまえば
言い換えると
「意識してやる」が「無意識でしちゃってる」になればもうこっちのもの
でもこれがなかなか難しいらしい😅
逆に
「無意識でしちゃってる」が今の悩みや
からだの不調を作り出しっちゃってる
なんてこともいっぱいあるのです😱
当初
ちょっと意識するだけのおうちヨガ
皆さんの
今の「無意識」をまずは「意識」して
いくきっかけ作りになったら😊💕
と思い体験版でレクチャーしてきましたが
人間って弱いもの
なかなか1人では習慣になるまでがんばれない😅
せっかくきっかけができても
続けないと意味がなくなっちゃうのねえ😅
そう思っていた矢先
自分の魅力を活かすメークを教えてくれる
ゆうこりんと久しぶりにお茶した
「プログラム作っちゃえばいいじゃん😊」
その一言で
それいい😆✨✨✨
わかっていたことなのに
今更納得😊✨
ということで
ベイシックコースのプログラム
作成開始😊💕
♬お楽しみに♬
習慣になっちゃう😊】
おうちヨガ
よかったから続けてます😊💕
うれしいご報告ありがとうございます😊
そう習慣になってしまえば
言い換えると
「意識してやる」が「無意識でしちゃってる」になればもうこっちのもの
でもこれがなかなか難しいらしい😅
逆に
「無意識でしちゃってる」が今の悩みや
からだの不調を作り出しっちゃってる
なんてこともいっぱいあるのです😱
当初
ちょっと意識するだけのおうちヨガ
皆さんの
今の「無意識」をまずは「意識」して
いくきっかけ作りになったら😊💕
と思い体験版でレクチャーしてきましたが
人間って弱いもの
なかなか1人では習慣になるまでがんばれない😅
せっかくきっかけができても
続けないと意味がなくなっちゃうのねえ😅
そう思っていた矢先
自分の魅力を活かすメークを教えてくれる
ゆうこりんと久しぶりにお茶した
「プログラム作っちゃえばいいじゃん😊」
その一言で
それいい😆✨✨✨
わかっていたことなのに
今更納得😊✨
ということで
ベイシックコースのプログラム
作成開始😊💕
♬お楽しみに♬