来月のお教室の日程です。
来月より、水曜日のちょっと早めのリラックスヨガが開始します。
夏の終わりはギックリ腰、ギックリ背中になる方が多いように思います。
夏の疲れを取りに、ぜひいらして下さいねー！
よろしくお願いします。
【子連れママヨガ・リラックスヨガクラス】
○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
9月2日（金）１１：２０～１３：１０自宅教室 募集３名様
9月7日（水）9：00～9：50自宅教室 募集３名様 ☆お茶タイムなし
9月9日（金）９：３０～１１：２０自宅教室 募集３名様
9月14日（水）9：00～9：50自宅教室 募集３名様 ☆お茶タイムなし
9月16日（金）１１：２０～１３：１０自宅教室 募集３名様
9月21日（水）9：00～9：50自宅教室 募集３名様 ☆お茶タイムなし
9月30日（金）９：３０～１１：２０自宅教室 募集３名様
子連れで身体を動かしたい人、肩凝や腰痛が酷い人、イライラを落ち着かせたい人などにオススメ
運動量少な目！穏やかな心でリラックスしたい人におススメ！
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
【子連れママヨガ・パワーヨガクラス】
○お家Yju 自宅教室（柏市増尾/東武野田線増尾駅徒歩８分/新柏駅徒歩１０分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
9月2日（金）９：３０～１１：２０自宅教室 募集３名様
9月2日（金）１３：１０～１４：３０自宅教室 募集３名様
※お茶タイムなし
9月9日（金）１１：２０～１３：１０自宅教室 募集３名様
9月9日（金）１３：１０～１４：３０自宅教室 募集３名様
※お茶タイムなし
9月16日（金）９：３０～１１：２０自宅教室 募集３名様
9月16日（金）１３：１０～１４：３０自宅教室 募集３名様
※お茶タイムなし
9月30日（金）１３：１０～１４：３０自宅教室 募集３名様
※お茶タイムなし
運動量多め目！しっかり身体を動かしてシェイプアップしたい人におススメ！
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、いつものお出かけセットをお持ち下さい。
【青空ヨガ】○中原ふれあい防災公園
9月3日（土）8：00～9：00
9月17日（土）8：00～9：00
☆チケット1枚
あまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ
【オンラインヨガクラス】
○zoom
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
9月8日(木) １0：３０～１１：２０
9月14日(水)22：00～22：30
9月15日(木) １0：３０～１１：２０
9月21日(水)22：00～22：30
9月22日(木) １0：３０～１１：２０
9月28日(水)22：00～22：30
【大人の為のリラクゼーションヨガ】
○幕張公民館 （千葉市花見川区幕張町4丁目－6029)
9月3日（土）１3：00～１5：００
9月17日（土）１3：00～１5：００
静寂の中で心を落ち着けてヨガをしたい方にオススメ
ヨガのレベル：中級～上級
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ち下さい。
注）恐れ入りますが、お子様連れはご遠慮下さい
【大人の為のゆったりヨガ】
○おゆみ野教室/千葉市おゆみ野中央３丁目（千葉急行おゆみ野駅徒歩５分）
※お申し込み頂いた方に別途詳細をご連絡致します。
あまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ
9月13日（火）１０：２０～１２：００ 【和室】
9月27日（火）１０：２０～１２：００ 【和室】
あまり、激しく動きたくない方、ゆったりとヨガをしたい方へオススメ
ヨガのレベル：初級、中級
※動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル、ヨガマット（なければバスタオル）をお持ち下さい。
注）お子様連れ希望の方はご相談下さい。
