●不妊・子宮内膜・子宮頸がん・乳がん・・・・
こんばんわー。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。
今朝は、５時に起きて上の動物園へ行くパパと息子のお弁当作りました～！
（パパ！１日面倒見てくれてありがとう！）
私はというと・・・・
朝一でここへ行きました！
何年振りだろうか・・・・！？
今日はお祭りか！？
って、思う位の人ごみでちょっと目が回りました
午前中４時間みっちり勉強してきましたよー
産婦人科医でもあり、スポーツドクターでもあり、ヨガ講師でもある
高尾美穂先生による
「ヨガ指導者に知ってほしい女性のカラダの基礎知識」
という講座を受けてきました！
ちなみに、今日から２月位まで女性のカラダについて勉強して、
最終的には、骨盤底筋とレーニングヨガのティーチャートレーニングを受けようと思っています～！
もちろん、シェアしていきますので楽しみにしていて下さいね～！
１回目の今日は「女性特有の病気を知ろう」というテーマでした。
・生理痛
・子宮内膜症
・子宮筋腫
・子宮頸がん及びワクチンについて
・乳がん
・不妊症
などを、勉強しました。
そして、ヨガインストラクターとしてどうアプローチするかという事を、
他のインストラクターの方々を考えたり、話し合ったたりしました。
ちなみに、生理痛と乳がん以外は全て当てはまる私なのです
チーン
私の子宮と卵巣は悲しいくらい、色々と不調和なのです。
子宮内膜症と子宮筋腫を持っている為に不妊症です。
息子を授かるのに５年かかりました。
第２子もなかなか授かる事が出来ません。
（すっごく欲しいのよ～）
今年の３月には子宮頸がんの高度異形成（前癌病変）で切除手術を行いました。
なかなかの、出来そこないないでしょ
でもね、そんな私だからこそ、同じような悩みを持っている女性、これから未来ある若い女の子や子供達に伝えられる事があるのではないかな？
ヨガ的にアプローチする方法をお伝え出来るのではないかな？？
と思うんです！
病院に行くのはハードルが高いけど、ヨガのレッスンのついでにちょっと聞いてみよ～と気軽な感じになれたらよいなと
なので、自分の経験、体験をベースに、きちんとした知識を得て・・・・
皆さまが安心してヨガが出来て、相談できる環境をきちんと整えたいと思ってます～
これから、益々パワーアップしてまいりますので、よろしくお願いいたします！
とりあえず、今日得た知識は自分の中に落とし込み次第ブログやお教室でシェアしていきますね～
今日は早起きで、もうオネムなので寝ます～
おやすみなさい