3/5 (金)
祝 
1ヶ月 
1ヶ月 おめでとうございます 
ありがとうございます 
長いようで長いようで長かった 、、 
妊娠中は2人目だから余裕くらいにしか
思ってなかったけどいざ産んでみたら
想像していた何十倍も大変で、
何より、
生活リズムってこんなに狂うっけ 
っていうのが強い印象 、、 
19歳のわたし、よく産んで育てたな 、、
新生児めちゃくちゃ大変 
入院中でこれが毎日続くのか 、、 と鬱になり、
実家に帰ってペースが乱れ、
家に帰って日中ずっと1人がしんどい事を知り 、、
2、3週間でようやく育児慣れしてきた所です 
最初の2、3週間 、
あれはきっと鬱だったんだろうな 、、 (笑)
今でも娘が夜間眠ってくれないと
未だに鬱になりかけます 
夜の睡眠は大事ですね 
1ヶ月になった娘さんは、
相変わらずお元気なんですけど 、、
昨夜はわたしも体調を崩していて
これ以上睡眠が取れないと死んでしまう、と察し
添い乳を解禁することに 、、 
風邪こじらせても困るし仕方なかった 
ただ、寝始めだけ添い乳するだけで
めちゃくちゃ寝てくれるじゃないの 
まとめて5時間近く寝てくれて
そこからの夜間授乳は添い乳無しで
通常授乳だけで寝てくれました 
添い乳無しでも眠りが浅いことは無く
3時間以上は寝てくれたので
わたしも久しぶりのまとまった睡眠が取れて
なんとか体調も回復しました 
寝てないことで免疫力落ちてるなぁ、と
つくづく実感 、、
そしてわたしと入れ替えで
見事旦那さんも咽頭痛 
やっぱり寝不足はダメだ (笑)
加湿器なんてないから
昨日から部屋に濡れタオル干して寝てます (笑)
1ヶ月になった娘さんは
昼間は長いこと遊ぶようになって
授乳→遊ぶ→泣く→抱っこ→寝る
授乳→寝る→泣く→抱っこ→遊ぶ
って流れを2時間間隔でこなしています
必ず遊ぶ時間がとれるようになってきたよ 
後、基本日中は降ろすと泣いて起きちゃうんだけど
一昨日あたりから隣で一緒に寝てあげると
安心するのか1時間くらいお昼寝してくれます 
おかげでわたしも日中のお昼寝が
できるようになった ーー
まぁこれはまだ気まぐれかもだけどね
後、数日前から乳児湿疹ができ始めて
顔もソープで洗うようにして
日中もガーゼ濡らしてお顔拭いて
軽くオイル塗ってあげてたら
ほとんど無くなって綺麗な肌に戻りました
多分ソープで洗ったのが
効果あったんだと思います 
次の日にはめちゃくちゃ綺麗になってたからね
やっぱりお湯で洗うだけじゃダメみたいですね
3ヶ月くらいから肌質変わって
乾燥肌になるみたいだから
臨機応変に対応していきたいと思います
そして、ミルク事情なんだけど 、、
何とか、
母乳:ミルク 9:1
くらいまで持ってくる事が出来ました 
毎日絶対寝始めの時だけ80ml足すんだけど
それ以外は、足さない日もあるし
足しても12時頃に40ml足すだけになりました 
日中は大体2時間おきの授乳で
トータル10～12回の授乳回数です 
昼間2時間経ったのにおしっこが出てなくて
飲んだ直後に口をパクパクしだしたら
40mlだけ足すようにしてます 
それかおっぱいへにゃへにゃで
飲ませても足りないだろうなって時に
おっぱい休めてミルク60mlにする時もあります
もうほんと臨機応変ですね
でも最近母乳後に吐き戻すことが増えたので
母乳だけで足りてる気もする 、、
なので来週の検診で体重測ってもらって
今後ミルクをどうするか決めたいと思います
あ、でも夜は寝たいから
寝始めのミルクだけは辞めません (笑)
てか感じで少しずつですが
成長してってる娘さんです
これからお散歩も解禁されるし
やっと外出できるようになる 〜 
これからもっともっと楽しみながら
育児を頑張っていこうと思います 