5月のレッスンが決まりました！
赤ちゃんも一緒に行ける、ゆる〜い産後ママ&ベビーヨガ ouchicafe83です。
5月は、私が武蔵村山に越してよかった！と思うくらい大好きなカフェで開催します
緊急事態宣言を受け中止にします。
日時 2021年5月25日（火）10:00〜
場所 cafe i share（ランチオーダー制）
料金 1回 2000円
持ち物 スポーツタオル、飲み物
産後2ヶ月以降のママと赤ちゃん
(ママだけ参加もok)
ヨガの後は、Cafe I shareさんでランチも出来ます！テイクアウト🆗
ランチ会が出来ないのが残念
お勧めは、ランチプレートのハンバーグ！！
日替わりなんですが、ハンバーグのジューシーさがたまらなく好きです。
次に、お勧めはカレー
自家製配合のスパイスは、身体がスッキリして癒されます。
・カフェ規約にて、ワンオーダーをお願いします。テイクアウトあります。
・更衣室がありませんので、動きやすい服装でご来店ください。
・駐車場がありませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。
・キャンセルについてはかかりませんが、当日でもいいので、ご連絡下さい。
ゆる〜い産後ヨガで身体を緩めて、引き締めて、薄着になる夏に備えましょう
姿勢を正すことにより、ポッコリお腹が早く改善します。子育てしながら出来るポーズをお伝えしますねっ。
また、産後1年過ぎてしまったけど、お腹や腰回り、抱っこで凝る肩や腰のケアをされたい方も大歓迎です。産後は、ずっと産後！！と私は思ってます。また、ケアしたいと思った時の方が始めどきです
換気を徹底し、密にならないように少人数にて開催をさせて頂きます。
2021年5月19日追記
５月の産後ヨガは、緊急事態宣言延長により、悩みに悩んだ結果…中止とさせて頂きます。
医療職ということや、ヨガに来てくださる方、場所を提供してくださるi shareさん、職場のどなたにも感染してほしくないという思いで、中止にしました。
お申し込みしてくださった方々、せっかく申し込みをしてくださったのに申し訳ありません。
お申し込みは
