私は足湯めぐりが、趣味でストレスが溜まり心も体もSOSを出し始めると足湯に行きたくなってました。
今思えば、冷えも疼痛の原因だったことから、理にかなった欲求だったんですね。
最近あったらいいなーと思っていた靴型 湯たんぽ！
アマゾンでお安くなっていたので、今月自分の誕生日があることをいいことに、マイプレゼントに買っちゃいました。
普段はレンジで温めるタイプのカイロを学校とうちで使っていたのですが、やっぱり足をすっぽり入れたくなりました。
靴下も五本指にし、とにかく体を温めること数週間。あんなにガバガバ摂取していた水分の量も減り、むくみも減りました。
ただ、寒い空気には勝てず…一瞬で全身激痛がはしり筋出力が低下します。
寒さにかてるようになりたいものです。
そして、疼痛で悩んでいる患者さんのリハビリが少しでも楽になるように知識を知恵に出来るOTになりたいと思います。筋肉の温度でどれだけ筋力が変わるかいつか実験してみたいです。
