コロナ禍でご自宅でお仕事・リモート飲み会・オンラインお茶会等体験された方も多いと思います
以前と比べて、PC・スマホ・タブレットの使用時間増えていませんか？
私もPC時間はモチロンですが、スマホで本を読んだり、TVドラマを見たりと・・・
体の不調は突然やってくる
ある日突然首が回らない状態（借金ではありません
）になってしまいました
それも日常生活も支障がある状態
首が痛いし、頭痛がするし、寝返りできなくて熟睡できない
整骨院2か所回りました
「首が左にズレてます 思い当たる理由ありますか
」
「あります
PCのモニターが左側にあって常に左側を向いてます」
言わなかったけど、スマホも左手で持って、本読んだり・ドラマ見たり・・・
PCモニターは正面？ 斜め横？
整骨院から帰ってすぐにPCモニターの位置変えました
こんな感じでデスク左側コーナーにモニターを設置してました
モニターを机のセンターに配置・本体も移動
配線も移動 ごちゃごちゃやし
ついでにセリアのディッシュスタンド
在庫しているフック等で配線も整理
ディッシュスタンドをデスクに挟み込んで配線を置くだけ
デスク廻りの配線はモニター裏で軽く束ねるだけ
ディッシュスタンドの上にモニターを配置
モニター真正面
とりあえずここまでを早急に対応
プリンター周りの配線のごちゃごちゃも気になっていたので、整理してアップします
少しずつ、日常生活が戻って来そうですが、まだまだオンラインは欠かせません
みなさんも、首・肩回りご注意下さいね
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