おはようございます〜(^O^)/

スマホの調子が悪い〜〜〜

さっぱりわからない…

に行かなきゃダメかな。。。

今日は、起きられました( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

とりあえず、昨日のツマミから。

コールスロー
アボカドと色々野菜のカクテルサラダ
グリル野菜
チキンピカタ

ピカタの卵液には、粉チーズの代わりに
FMICのチーズソースを入れてます。

ピカタで残った卵液に卵を足して
オムレツを作ったつもりが
もたもたして、玉子焼きに変身しちゃった

今日のお弁当

鶏天
竹輪の磯辺揚げ
豆苗と赤ピーマンの塩炒め
レンコンキンピラ(今回は縦にカットしてみた)
玉子焼き
ウインナー

張り切りすぎて、ゴチャゴチャね

時間に余裕があったので
朝ご飯

昨日の玉子焼きとレタスで〜

コールスローとソイラテと。

天気が良いから、色々できるな〜♬

そんじゃ

本日は、これにて

ワンプレご飯