間食夜講義は、 微妙な時間帯??? 始まる前に バナナ、中華まん、アメリカンドッグなどで エネルギーを充電。 講義終わって、 食事するとエネルギー超過になるし~ んんんって言う感じ。 みなさんはどうしているのかしら???