今日のナイトラン

6.92km

TIME31:26

AVG4:29

BEST4:17

晴れ／10°C

そして新しい相棒

asics CQAR0805

ナイトランナーには嬉しいLED点滅

634

ムサシこと高さ634mのスカイツリーにおととい行ってきましたー

たかーい

みんなちっちゃーい

こわーい

今日のナイトラン

6.92km

TIME30:35

AVG4:22

BEST4:09

晴れ／12°C

調子悪いからと走るまでに葛藤に次ぐ葛藤

でも走れた

4日前は1℃だったのに

今日はとても暖かいです

今年初ハーパンで走った

明日も頑張ろう

今日のナイトラン

4.44km

TIME24:23

AVG5:29

晴れ／8°C

気分が乗らないまま無理やり走った

直ぐに気分悪くなった

案の定中途半端に終わった

そんな日もあるさ

明日も頑張ろう

今日のナイトラン

6.91km

TIME31:30

AVG4:33

BEST4:05

晴れ／1°C

寒いです

明日も頑張ろう