めっちゃ美味しかったです！
来てくださってありがとうございます！
【このブログは、夫のポヨ肉に闘いを挑んだひとりの巨尻妻の愛の記録である】
バエる画像はありませんが、どうぞお気軽に見ていってください。
今まで名前をつけてなかったんですが、まめに更新したいと思い「まめ子」にしました！これからもよろしくお願いいたします。(*^^*)
今日のおすすめダイエットレシピは、山本ゆりさんのめちゃくちゃ簡単【レンジ＆トースターで】とろとろチーズカレーチキン です。
盛りつけが雑ですがお気になさらず←
チンしたそのままの器で失礼します。←
これはゆりさんのブログの写真を見たときから「作ってみたーい！」と思ってたレシピです。
レンジで作るチキンカレーにチーズがブワーッとのっててとろとろ！
こんなん「絶対美味しいやつやん！」ってなりますよね。
鶏肉は一口大に切って耐熱容器に入れ塩こしょうをまぶす。
薄切り玉ねぎ、カレールウ、水を入れラップしてチン。
ケチャップ、ウスターソースを混ぜ合わせ一度冷ます。
とろけるチーズをのっけてチンして少し温めてからトースターでこんがりするまで焼く。
パセリをトッピングしたらできあがり。
各自取り分けてごはんにのっけていただきました。
娘「めっちゃ美味しい！チーズのあとからカレーの辛さがくる！」
っていうてました。
バランスがいいので食べながらやせるダイエットにおすすめです。
夫：今日の体重 ９５、０キロ
＋２、０キロ ダイエットスタート時よりリ増えてリバウンドしました！( ；∀；)
外食して９６、３キロまで増量したので、またスタート地点まで戻さないと！(←それな！)
夫、記録更新してきましたよ！！Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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