良く耳にする事ですが・・・
変えられるもの 自分、未来、考え(捉え方)
変えられないもの 相手、過去、状況
変えられないものを自分の思い通りにしようと思った時、
どうしようもない事なのに過去を嘆いたり、
今起きている状況に対して不満ばかり口にしていると
ストレスはどんどん溜まってしまいます。
無理なものは諦める。
前向きに物事を捉えるようにしましょう。
これからを楽しく過ごしましょう (^▽^)
きっと、自分が何倍にも元気になる事でしょう！
ブレイクダンサー ISOPPさんの講演会に参加しました。
最高に素敵な人でした。
沢山の勇気を頂き感謝です ^ ^
