第212話 「日焼け止めのＳＰＦとＰＡはですね・・・・・♪」
みなさまは梅雨明け頃から紫外線対策強化中の真っ只中と思います♪
お顔については、
●日焼け止め
●日焼け止め効果入りのファンデーション
●サングラス
●帽子
●日傘
などなど。
身体については、
●同じく日焼け止め
●ＵＶカット効果のある長い手袋
●長袖シャツ
などなど。
強い紫外線からお肌を守るのは大変だと思いますが・・・・・・ファイトです＼(^o^)／
ちなみに僕も日焼け止めやっております！
長い手袋にもチャレンジしてみましたが。。。。。ちょっと恥ずかしかった（笑）
話は戻りますが、本日のタイトルのＳＰＦとＰＡのご説明に関してはたくさんの情報がありますのでご存知の方が多数いらっしゃると思いますが、あえて今一度お伝えさせて頂きますね(^・^)
まずは(*^^)v
ＳＰＦはSun Protection Factor （サンプロテクションファクター）の略称。
これはＵＶ－Ｂを防御する指数になります。
例えばＳＰＦ２５という日焼け止め製品があったとします。
↓どれだけ防御できるかというと↓
２５×紫外線で炎症を起こすまでの時間＝防御できる時間
↓炎症を起こす時間を２０分としますと↓
２５×２０分＝５００分（８時間２０分）
朝７時頃に塗って１５時くらいまでは大丈夫という計算になります。
↓ＳＰＦ５０ですと↓
５０×２０分＝１０００分（１６時間４０分）
計算では朝７時に塗って夜２４時近くまで大丈夫ということになります。
（ただ、夏場は汗をかいて落ちてしまう場合が多いので塗り直しが必要な場合もあります。）
このような計算で防御時間がわかるようになっています。
そして(*^^)v
ＰＡはProtection Grade of UV-A (プロテクション グレード オブ UV-A）の略称。
その名の通り、紫外線ＵＶ－Ａを防御する指数になります。
ＰＡの強さは最大で＋＋＋で表されていますね♪
＋ →ＵＶ－Ａ防止効果がある
＋＋ →ＵＶ－Ａ防止効果がかなりある
＋＋＋→ＵＶ－Ａ防止効果が非常にある
ちょっと大雑把になっていますが、このような設定になっています。
ご理解いただけましたでしょうか？
雨雲のおかげで涼しい日々を過ごせましたが、今日はまたピーカン（←古い！？）晴れ(^_^)/~
元気をくれる太陽と上手にお付き合いしながら楽しくすごしてまいりましょうね♪
お顔については、
●日焼け止め
●日焼け止め効果入りのファンデーション
●サングラス
●帽子
●日傘
などなど。
身体については、
●同じく日焼け止め
●ＵＶカット効果のある長い手袋
●長袖シャツ
などなど。
強い紫外線からお肌を守るのは大変だと思いますが・・・・・・ファイトです＼(^o^)／
ちなみに僕も日焼け止めやっております！
長い手袋にもチャレンジしてみましたが。。。。。ちょっと恥ずかしかった（笑）
話は戻りますが、本日のタイトルのＳＰＦとＰＡのご説明に関してはたくさんの情報がありますのでご存知の方が多数いらっしゃると思いますが、あえて今一度お伝えさせて頂きますね(^・^)
まずは(*^^)v
ＳＰＦはSun Protection Factor （サンプロテクションファクター）の略称。
これはＵＶ－Ｂを防御する指数になります。
例えばＳＰＦ２５という日焼け止め製品があったとします。
↓どれだけ防御できるかというと↓
２５×紫外線で炎症を起こすまでの時間＝防御できる時間
↓炎症を起こす時間を２０分としますと↓
２５×２０分＝５００分（８時間２０分）
朝７時頃に塗って１５時くらいまでは大丈夫という計算になります。
↓ＳＰＦ５０ですと↓
５０×２０分＝１０００分（１６時間４０分）
計算では朝７時に塗って夜２４時近くまで大丈夫ということになります。
（ただ、夏場は汗をかいて落ちてしまう場合が多いので塗り直しが必要な場合もあります。）
このような計算で防御時間がわかるようになっています。
そして(*^^)v
ＰＡはProtection Grade of UV-A (プロテクション グレード オブ UV-A）の略称。
その名の通り、紫外線ＵＶ－Ａを防御する指数になります。
ＰＡの強さは最大で＋＋＋で表されていますね♪
＋ →ＵＶ－Ａ防止効果がある
＋＋ →ＵＶ－Ａ防止効果がかなりある
＋＋＋→ＵＶ－Ａ防止効果が非常にある
ちょっと大雑把になっていますが、このような設定になっています。
ご理解いただけましたでしょうか？
雨雲のおかげで涼しい日々を過ごせましたが、今日はまたピーカン（←古い！？）晴れ(^_^)/~
元気をくれる太陽と上手にお付き合いしながら楽しくすごしてまいりましょうね♪
第211話 「熊本のお土産とい言えば・・・・・♪」
「ツーん(>_<)！」と劇的刺激の辛子蓮根が有名ですね♪
というのも、ウチの母は視覚障害をお持ちの方の引率ボランティアをたまにしています。
今回は熊本まで１泊２日。
僕は鳥栖駅までの送迎役。
そんなご夫婦からからわざわざ僕にとお土産を買ってきて頂きました。
久しぶりの辛子蓮根、案の定、「ツーん(>_<)！」。
ごちそうさまでございましたm(_ _)m
第210話 「下りて・・・登って・・・♪」
Ｙさんより、昨日のミカンについて直メールで品種を教えて頂きました♪
「ハルカ」という品種で糸島名産なんだそうです＼(^o^)／
しかもハートのハッピーターンを３度当ててらっしゃって、とてもいいことが・・・・「竜ちゃんにもいいことあるよ♪」と嬉しい念押し^m^
密かに楽しみです。
ん！？
そういえば食べたのはさっちんだったので、ラッキーはさっちんに訪れるかな(*^^)v
ところで、ウチの菊はシーズーの中でも活発なんではないかと思ったことがありました！
昨日、久しぶりに筑後川の土手まで散歩に出た時、
ゴンが水辺に行きたいと急な斜面をタタタタと下りたのを見て菊も・・・・・・
「タタタタタ・・・・ずるっ（滑る）・・・・・・タ・・タ・・タ・・・タ・・・」と下りていったんです(>０<)
背の高い草に阻まれて、
水辺に行くことが出来なかった菊は・・・・・
「ソロ～り・・・・ソロ～り・・・ソロ・ずるっ（滑る）・・・・・・・ソロソロリ～」
と、なんとか登ってきたのに、ゴンがまたまた行くので真似をして何度も繰り返していました（笑）
この活発さはゴンの教育の賜物と思われます(@^^)/~~~
「ハルカ」という品種で糸島名産なんだそうです＼(^o^)／
しかもハートのハッピーターンを３度当ててらっしゃって、とてもいいことが・・・・「竜ちゃんにもいいことあるよ♪」と嬉しい念押し^m^
密かに楽しみです。
ん！？
そういえば食べたのはさっちんだったので、ラッキーはさっちんに訪れるかな(*^^)v
ところで、ウチの菊はシーズーの中でも活発なんではないかと思ったことがありました！
昨日、久しぶりに筑後川の土手まで散歩に出た時、
ゴンが水辺に行きたいと急な斜面をタタタタと下りたのを見て菊も・・・・・・
「タタタタタ・・・・ずるっ（滑る）・・・・・・タ・・タ・・タ・・・タ・・・」と下りていったんです(>０<)
背の高い草に阻まれて、
水辺に行くことが出来なかった菊は・・・・・
「ソロ～り・・・・ソロ～り・・・ソロ・ずるっ（滑る）・・・・・・・ソロソロリ～」
と、なんとか登ってきたのに、ゴンがまたまた行くので真似をして何度も繰り返していました（笑）
この活発さはゴンの教育の賜物と思われます(@^^)/~~~
第209話 「レモン色のミカン！？」
さっちんが戴いてきた品種不明のミカン♪
とてもキレイなレモン色をしています(^・^)
見た目的にすっぱいイメージだったんですが・・・・・「甘～い」＼(^o^)／
ビタミンＣを補給！補給！
ＰＳ：
は！お菓子の名前が出てこない(+o+)
ば・・・ば・・・ば・・・・出てきました・・・・・・ハッピーターンです！
久しぶりに２度目のハートッターン（笑）
第208話 「made in アメ～リカァ♪」
友人からアメリカ旅行のお土産をいただきました＼(^o^)／
いろいろなタグ！タグ！タグ！
かわいいです♪
MoMA Design Storeと袋に書いてあったので「どんな店だろう？」と調べてみたら
The Museum of Modern Art, New York
ニューヨーク近代美術館の頭文字をとってMoMA。
なるほど。
しゃれてるわけです^m^
なんか、アメリカらし～いお菓子♪
甘くて厚めのコーンフレークを荒く砕いた中にストロベリージャムみたいなのを入れて柔らかめに固めた感じ・・・・・・・・・ハァハァハァハァ・・・・・・・・一気にいったのでちょっと息切れです（笑）
僕好みな味でした（●＾o＾●）
ＹＫちゃんありがとうm(_ _)m
いろいろなタグ！タグ！タグ！
かわいいです♪
MoMA Design Storeと袋に書いてあったので「どんな店だろう？」と調べてみたら
The Museum of Modern Art, New York
ニューヨーク近代美術館の頭文字をとってMoMA。
なるほど。
しゃれてるわけです^m^
なんか、アメリカらし～いお菓子♪
甘くて厚めのコーンフレークを荒く砕いた中にストロベリージャムみたいなのを入れて柔らかめに固めた感じ・・・・・・・・・ハァハァハァハァ・・・・・・・・一気にいったのでちょっと息切れです（笑）
僕好みな味でした（●＾o＾●）
ＹＫちゃんありがとうm(_ _)m