遅い朝散歩で公園周回にいったら、地区の運動会に出会いました。
年々参加者が少なくなっているようですね。
そこで見知らぬ爺さんから、「昔○○職場にいたottchさんですよね」と声をかけられた。
名乗られたが、4,50年まえのこと、どうしても思い出せなかった。
86歳になる今も、ロードバイクで2,30km走っているとか、、
見れば、その時もそんないで立ちで、若々しく見えました、すごいね
10分ほど談笑したが、結局 最後まで名前も顔だちも人柄も思い出せずしまいだった(笑
これだけは思い出しようがない、、、
会場の端のテントで、市の包括さんが、健康測定サービスをしていたので、
べジチェックを測定してもらった。(血圧は毎日自分で測っているので辞退)
野菜は不足していないという結果が出ましたよ。
夕食は、例によって「DAIGOも台所」のレシピから「ポパイライス」
たっぷりのほうれん草とベーコンにカーリックを利かせた焼き飯ですね、、
最後に粉チーズと黒コショウを振りかけて、、、
レシピ通りに作ったら簡単で美味しかった。
難をいうと、サトウのごはんは、ﾚﾝﾁﾝ後 一度冷やしてばらしてから使うべきだった
