終日雨、気温も20度前後から上がらず、さすがに肌寒い一日でした。
一時は外来雑草の典型でしたが、最近は少し控えめだそうですね
セイタカアワダチソウ
この穂先の方を乾燥させたものは、ドクダミのように漢方薬に使われるらしい
テレビのﾎﾟﾂﾝと一軒、、に、そのための栽培している人がいました
また動画の添付方法を忘れた(笑
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雨散歩
散歩帰りの玄関
午後は定例のサロンでの体操と談話集会、、
今日は包括から管理栄養士さんが来て、栄養指導をしていただきました
夕食に間に合うようにと、栗おこわを頂きました
