それだけ！？

nikeのこれ カロリーの消費設定とかもできるので使ってみましたところ
約4km、27分走ってやっと200カロリーの消費。


えーーそれだけかよ～～目


カロリーの消費が走る目的じゃないからいいけどさっ。
なんかがっかり～ガク
走って200カロリーなんて！
たいして動かない日ってどうやって消費しているんだろうか・・・。

手軽な気分転換法

もやもやした気持ちを少しでもラクに・・・気分転換にランニングぴゅー
いつもより少しハードに、楽しくというより疲れるように走ってみました。


結構いい感じ。気分転換になります。
走っている最中はいろいろ考えちゃうけど、家で悶々としているよりずっといい！


だいたいわたしは暇だと余計なこと（でもないけど）を考えてしまう。
仕事が忙しいときはレスのことなんて二の次だもんね。
暇なのがいけないんだ、たぶん！



排卵期って眠いの？

普段から眠気に弱いのですが、自分でも気づかぬうちに寝ているほどの眠気に襲われる。
座っていたら確実に寝ているし（だからって立っていられない・・・）、話を聞いていても寝てたりするし（お年寄り？）、じゃあお風呂！と思っても沸くまでに寝てしまう。
なにをどうやってもがんばれないガーン


気づきました。
それっていつも排卵期！
生理前とか真っ最中は眠いってよく聞きますけどわたしの場合ちょうど生理と生理の間くらい。
この期間の特に夜！
コントロール不可なほど眠い。
排卵期がこんなに眠いって・・・みんなそうなのかしら？


だとすると排卵シーズンは眠くて生理前も眠くて生理中も眠くて・・・
一ヶ月の間ほとんど眠いってこと？


そんなのってあり～？
ま、わたしの場合当てはまりますけどね汗