おはようございます
昨日はバレンタインデーでしたね!!
ま、何もしなかったけどね。。。
というか、面倒でバレンタイン無視ww
数日前にはチョコの詰め合わせでも作ってジムで配ろうかと思ってたけど、
『ま、いっか!』ってなって(^▽^;)
もちろん、旦那にも何もなし
昨夜は1人だったしー。
久しぶりに1人だったので夜更かししてしまった~
寝たのたぶん4時かな?
今、BSで放送されてる“デすパレードナ妻たち”。
暇つぶし用に録画しておいたものなのに、見始めたら止まらない(笑)
12時~3時過ぎまで観てた~σ(^_^;)
おかげで今日はすっごく眠いzz
昨夜は旦那、お客さんとの飲み会だったんだけど、
案の定、私が起きている間には帰宅せず。
朝起きたら、もらってきてたチョコが置いてあった

朝から2粒もらいましたが・・・
甘い(´Д`;)
そうそう!
昨日、ジムで今年初のインボディーしたのですが・・・・
2ヶ月で散々なことになってました(ノ◇≦。)下半身弱!!

5月のマスターズ大会に向けて3月からまた朝練が始まるとのことなので。
それでかなり絞られるかな(^o^;)
過去の数字も記載されていて。
大会のある5月と9月はすっごく脂肪が落ちてる

去年と同じくらい頑張れば体絞れるはず
そして今日は午後から毎週恒例のマスターズのレッスン!(ジムのレッスンの1つ)
このところ毎週、終わった後は死んでるから
先週は50Mx24本!55秒サイクルとかで泳ぐんだもん。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
↑
ほんと、もうスポーツジムのメニューじゃない
それでは皆様楽しい週末を♪

昨日はバレンタインデーでしたね!!
ま、何もしなかったけどね。。。
というか、面倒でバレンタイン無視ww
数日前にはチョコの詰め合わせでも作ってジムで配ろうかと思ってたけど、
『ま、いっか!』ってなって(^▽^;)
もちろん、旦那にも何もなし

昨夜は1人だったしー。
久しぶりに1人だったので夜更かししてしまった~
寝たのたぶん4時かな?
今、BSで放送されてる“デすパレードナ妻たち”。
暇つぶし用に録画しておいたものなのに、見始めたら止まらない(笑)
12時~3時過ぎまで観てた~σ(^_^;)
おかげで今日はすっごく眠いzz
昨夜は旦那、お客さんとの飲み会だったんだけど、
案の定、私が起きている間には帰宅せず。
朝起きたら、もらってきてたチョコが置いてあった


朝から2粒もらいましたが・・・
甘い(´Д`;)
そうそう!
昨日、ジムで今年初のインボディーしたのですが・・・・
2ヶ月で散々なことになってました(ノ◇≦。)下半身弱!!

5月のマスターズ大会に向けて3月からまた朝練が始まるとのことなので。
それでかなり絞られるかな(^o^;)
過去の数字も記載されていて。
大会のある5月と9月はすっごく脂肪が落ちてる


去年と同じくらい頑張れば体絞れるはず

そして今日は午後から毎週恒例のマスターズのレッスン!(ジムのレッスンの1つ)
このところ毎週、終わった後は死んでるから

先週は50Mx24本!55秒サイクルとかで泳ぐんだもん。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
↑
ほんと、もうスポーツジムのメニューじゃない

それでは皆様楽しい週末を♪












