豚の角煮

明日の為にというわけではないけど、、
昨日から煮込んでた角煮



明日の試合のおかずに持っていこうかな(＾＾)


あとね、おばあちゃんから毎年届く新潟名物【笹団子】が届いた



それでは、今日は早めに就寝します
おやすみなさい

明日

昨日は大会会場に行って、最後の調整！！



個人エントリー以外にリレー2種目にも出場します。
そのうち混合メドレーリレーは、その年齢区分で金メダル候補らしい

第一泳者なんだよプレッシャー

今年もこのメンバーです↓



リレーでメダルもらえたら嬉しいのでがんばります




そして久しぶりに計測

大会前とは思えない微妙な数値・・




明日は全種目完泳頑張ります



皆様、ハッピーな週末を

マスターズ水泳福岡大会まで3日！

また1年があっという間に経ち。
いよいよ今年の5月大会もあと3日後！！

練習不足すぎて不安



昨年に続き、今年もこの競泳用アリーナにお世話になりますm(_ _)m



頑張ろう！！トータルワークアウト福岡チーム

水泳三昧の日

こんばんわ☆
イベントも1個無事に終わったし、マスターズ水泳大会まであと1週間
ってことで、このＧＷは水泳三昧にする予定です('-^*)/
どんたくで外は騒がしいし。。ジムに行くのが1番☆

さっそく、今日はやっと参加できた朝のスイムトレーニングに参加

泳いだ距離はさほど多くはなかったけど、、
内容の濃～い！かなり体にダメージが残る練習になりましたよ～


午後からの通常マスターズレッスンにももちろん参加！

泳いでこんなにヘトヘトになるのは久しぶり(^o^;)

今日の自分へのご褒美はセブンのとろりんシュー





実はこのとろりんシュー、ガリガリ君の“とろりんシュー味”買って食べたら当たったの



今日のために取っておきました(*^o^*)


今日はぐっすり眠れるぞ
おやすみなさい

今日の予定。大掃除

こんにちは♪
いつの間にか5月突入ですねヽ(*'0'*)ﾂ
ゴールデンウィーク

気まぐれなブログに今月もどうぞお付き合い下さい

ハンドメイドのイベントが終わってすっかり魂のぬけた状態です(笑)

今日は金曜日なので朝ヨガ♪と思いましたが・・・

今朝の旦那さんの『最近家の中が汚い』の一言にかなり反省しまして(*_*)
お掃除モードに切り替え

ハンドメイドのイベントやら、オーダーやらで忙しいを言い訳に
家の汚れも見て見ぬふりを続けてきた私ですが・・・

めったに家事に関して文句を言わない旦那さんに言われてしまったら(＞＜)


お風呂場、キッチン、すべての床の雑巾がけまでやりました！！！！


やっぱり部屋の中がキレイな方が気持ちいいですね


毎日、目に付いたらすぐに掃除すればいいんだけどね～～(^_^;)


旦那さんは大変な仕事を頑張ってくれてるから
私も家事頑張らないと＼(゜□゜)／