本日は雨ですね。午後には晴れるようですが。
朝、電車の中で読んだ記事がありました。
ヨガの哲学では、幸せを感じるには現時点で自分が満たされていることに気づくか否かということだと。
今、ご自身がしあわせを感じていない状況であれば
何に不満を感じているのか
自分はどのような状態であれば幸せだと言えるのか
を、考えてみましょう。
何かを求める気持ちって際限ないと思います。
もし、求めているものが満たされたとしたならばそれでずっと幸せなのか？
と問うと、一つ満たされればまた新しい”足りない”が生じますよね。
人間の欲って実はないものねだり、で、本来おかれている自分の立場が意外としあわせなんだなってことあると思います。
で、それに気づくことが大事。
4月は新しいことを始めるのによい時期ですね。
ゆっくり自分と向き合って、自分の心に声を傾けていきましょう。
案外しあわせだったりするかもしれないですね。